Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Примета: чешется левая рука утром, днем, вечером. Расшифровка по дням недели для незамужней дeвyшки, замужней женщины, мужчины....
24 04 2024 19:25:48
При этом, при том же желании, мужчины уже тратят в разы больше энергии...
23 04 2024 18:24:11
К чему летать на самолете во сне. Как расшифровывают сонники полет, взлет, падение, крушение, аварийные ситуации для женщин, мужчин, дeвyшек....
22 04 2024 19:35:20
Симоронские ритуалы на деньги помогают стремительно выскочить из нужды и безденежья. Техники точно работают у всех. Самые правильные описания....
21 04 2024 8:51:17
К чему снится ехать на велосипеде. Толкование велосипеда для женщины, мужчины, дeвyшки. Езда, падение, кража, поломка велика. Что значит ехать вдвоем....
19 04 2024 8:42:59
Клип, режиссером которого выступил Станислав Морозов, стал первой видеоработой певца за 20 лет и ознаменовал его возвращение на сцену как сольного исполнителя, пишет Super...
18 04 2024 5:56:10
Мы уже вошли в новую реальность, последние предсказания Веры Лион подчеркивают это, подтверждают на событийном уровне. Кому не нравится, тот имеет шанс немного понежиться в сложившейся почти комфортной ситуации....
17 04 2024 4:26:33
Rock’n’roll от Rock and roll — русск...
Тонкости проведения приворта жены к мужу. Как делать правильно, чтобы получить стопроцентный результат. Любовная магия на страже семьи....
15 04 2024 16:37:26
К чему снится хлеб во сне: белый, черный, мягкий, красивый, румяный, черствый, заплесневелый, сухой. Приснилось много булок и батонов женщине, мужчине....
14 04 2024 14:22:22
В кризисное время знать очень сильный обряд на деньги означает, беречь силы и нервы. Только магия должна быть действенной. Описание реальных ритуалов....
13 04 2024 18:34:37
Список всех серий мультсериала Малышарики Серии сериала Малышарики ...
11 04 2024 2:18:22
«Принято решение, что в Московской областной филармонии вводится должность художественного руководителя, и на эту должность приглашен и свое согласие дал Максим Исаакович Дунаевский...
10 04 2024 11:44:50
Примета: чешется правая ладонь в воскресенье утром, днем, вечером, ночью. Расшифровка для дeвyшки, женщины, мужчины отдельно....
08 04 2024 1:19:12
Это уже третья сольная работа исполнительницы...
07 04 2024 9:13:15
Порча на работу: как определить. Признаки колдовства. Как очиститься от порчи на безденежье, потерю работы. Последствия чародейства....
06 04 2024 9:58:14
Звучание инструмента — хаpaктерный цокающий звук...
05 04 2024 13:51:57
Развитие нотации В настоящее время существуют две общеупотребительные и равноправные системы названий звуков: буквенная и слоговая...
04 04 2024 15:26:49
impressionnisme, от impression — впечатление), направление в искусстве последней трети XIX — начале XX вв...
03 04 2024 22:52:43
Магические способы привлечения удачи в любви действуют на всех. Реальные техники. Замые точные заговоры. Способствуют избавлению от одиночества....
02 04 2024 13:41:22
— Нашла зерно! Зерно нашла!... Надо его смолоть! А кто понесет на мельницу?
— Не я,- сказала мышка....
01 04 2024 15:43:10
Муха по полю пошла, Муха денежку нашла.
Пошла Муха на базар И купила самовар:...
31 03 2024 9:15:53
Простых интервалов по названиям (они уже приводились выше) всего восемь...
30 03 2024 5:54:48
Правила снятия порчи: яйцом, воском, солью, рунами. Важные законы успешной самостоятельной работы. Виды чисток с подробным описанием....
29 03 2024 7:12:29
Согласно документу, опубликованному на сайте кабмина, размер премии составляет 1 миллион рублей...
28 03 2024 7:54:41
Этот проект поставил себе амбициозную задачу: так рассказать о музыке, чтобы слушатели не уходили из зала не купив билет на следующий концерт...
27 03 2024 8:56:31
Кто-то оптимистично заявляет, что она (в смысле, культура) является прогрессивной и ведет человечество в светлое музыкальное будущее...
26 03 2024 20:30:46
В этой рубрике я буду публиковать материалы для работы с детьми средствами арт-терапии...
25 03 2024 19:55:49
Как правильно читать заговор на быстрые деньги. Все тонкости мгновенного магического обогащения. Обряд магии на быстрые доход работает уже через сутки....
22 03 2024 11:42:57
Пауки появляются в доме: к чему это? Приметы, поверья, суеверия. найти живого и мертвого. Можно ли убивать пауков и чем это грозит....
21 03 2024 0:56:30
— Колобок, колобок, я тебя съем!
— Не ешь меня, заяц, я тебе песенку спою: я колобок, по коробу скребен, по сусеку метен, я от дедушки ушел, я от бабушки ушел, от тебя, зайца, не хитро уйти!...
20 03 2024 19:36:30
Лирик-видео из архивных фотографий и записей было представлено сообществу 9 июля, пишет music...
19 03 2024 19:29:38
Общество...
18 03 2024 9:12:34
Заговоры на привлечение финансовойудачи и благополучия. Точные описания ритуалов и тексты. Действенные обряды для обогащения, повышения зарплаты....
17 03 2024 11:29:17
Предсказания астролога Павла Глобы на 2019 год. Как изменится ситуация в мире. Чего ожидать жителям России. Тенденции, подсказанные звездами....
16 03 2024 7:26:40
Использование этих инструментов родственно хлопанию в ладоши, притоптыванию, что существовало у всех народах мира с древности...
15 03 2024 6:53:46
К чему снится собака во сне женщине, мужчине, дeвyшке, беременной. Что означает большая белая или черная собака. Как толкуется укус, нападение пса по сонникам....
14 03 2024 8:50:33
У ворот стояла принцесса.
Боже мой, на кого она была похожа от дождя и непогоды! Вода стекала с её волос и платья, стекала прямо в носки башмаков и вытекала из пяток, а она говорила, что она настоящая принцесса!...
13 03 2024 0:52:23
Симоронские ритуалы на деньги помогают стремительно выскочить из нужды и безденежья. Техники точно работают у всех. Самые правильные описания....
12 03 2024 16:56:10
Как избавиться от приворота самому в домашних условиях. Как освободить близкого человека от чар ведьмы. Что делать для защиты от любовного колдовства....
11 03 2024 7:57:38
Когда сочиняю, слушаю много разных стилей, большее предпочтение отдаю hip hop, soul, jazz, но стараюсь не ограничивать себя и воспринимать много музыкальной информации...
10 03 2024 22:42:43
Убегать во сне, прятаться от опасности: что значит для женщины, дeвyшки, мужчины. Догоняет убийца. медведь, волк. Спрятаться от грозы, войны....
09 03 2024 1:35:47
— Осталось только выбрать тебе имя, — проговорил Джепетто, когда закончил. — Придумал: Пиноккио!
Старик взял куклу и прошёлся по магазину, умело дергая её за верёвочки....
08 03 2024 1:49:57
Британский программист и музыкант Мик Гриерсон провел исследование 50 лучших песен по версии музыкальных критиков по заказу компании Fiat, которая хотела определить лучшую композицию для использования ее в своей рекламе...
07 03 2024 22:42:27
МУГАМ И ДРЕВНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
Азербайджанcкая музыка основывается на богатом музыкальном инструментарии, известном еще с древнейших времен, о чём свидетельствуют многочисленные письменные, устные и визуальные материалы, а также памятники материальной культуры, дошедшие до нас...
06 03 2024 18:52:28
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
Почему Paк самый опасный знак гороскопа: 100% точное объяснение
Исполнение желаний с помощью бумаги и ручки: работающий метод