Как вдохновить своего ребенка на занятия?
Занятия музыкой требуют постоянных усилий — не обращая внимания на выходные, каникулы и хорошую погоду. Как же вдохновить своего ребенка на занятия? А если не все получается сразу? Как поднять самооценку и вселить в ребенка уверенность в себя?
Недавно в клубе “Воспитай” опубликовали интересную статью “7 фраз, которые родители должны каждый день говорить своим детям”. Я тут же опробовала все 7 на своем 9 летнем сыне Но, почему то не сработало. Вместо потока любви, я получила “мам, ну хватит уже”. Типичная реакция для будущего подростка. Мне стало любопытно, как можно переформулировать эти фразы на языке коучинга? Из утверждений — превратить в коуч — вопросы? Вот что у нас получилось:
Фраза №1:
Я в тебя верю! — Я в тебя верю?
Если ребенок сомневается, что в него верят родители — он будет использовать все средства, чтобы доказать, что в него стоит поверить. Например, когда ребенок обманывает преувеличивая свои заслуги. Наша реакция — возмущение:”Какой же ты врун, как же можно тебе верить после этого”. Родители теряют не только доверие, но и уверенность в своем ребенке. Попробуем перевести на язык коучинга, и не утверждать, а спрашивать: “Как ты думаешь, я в тебя верю”? Какую вы получите реакцию? Ваш подросток сомневается? Возможно, это будет для вас неожиданно: ведь мы привыкли к тому, что наши дети дают себе завышенную самооценку. Здесь стоит начать с себя: а действительно ли я верю в своего ребенка? Если да, то как я это ему трaнcлирую? Не противоречат ли этому мои слова или действия? Как еще я могу доказать своему ребенку что верю в него?
Протестируем на конкретной ситуации из моей пpaктики: комaндная настольная игра, участвуют 4 игрока. При подсчете результатов у одного из игроков — явное преимущество. Анализ подсчетов показал, что игра шла не по правилам, и выигрыш достался не честно. В то же время победитель действительно играл сильно, даже помогал другим. Его победа была очевидна для всей комaнды. Что же заставило его “мухлевать”? В данной ситуации — неуверенность в себе, неуверенность в том, что в него верят. Реакция других игроков: нечестная победа — хуже поражения. В итоге — ребенок подтверждает мнение о себе: я не заслуживаю того, чтобы в меня верили. И как следствие: “Я не хочу больше играть!” Не прояснив ситуацию, дав поверхностную оценку мы закрепляем невыгодные мыслительные стратегии.
Фраза №2:
“Никогда не сдавайся” — “Что ты мог сделать по другому”?
Когда мы говорим не сдавайся? — Когда что-то долго не получается! Коуч позиция в отношении неудачи: нет неудач, есть обратная связь от мира. Как мы воспринимаем обратную связь — это наш выбор. Можем злиться, и не сдаваться. А можем подумать: а что я могу сделать по другому? Как еще я могу достичь свою цель? Не отказываясь от своего пути, посмотреть на другие варианты ее достижения.
Фраза №3:
“Мы учимся в процессе” — точнее, если посмотреть статью на языке оригинала “Мы учимся на пpaктике” — переводим на язык коучинга: “Что нам дают наши ошибки?” В этом отношении коуч — позиция помогает посмотреть на ошибки с другой стороны. Принимая ошибку как средство самосовершенствования мы не тратим энергию на переживание неудачи, а используем ее как ресурс.
Фраза №4:
“Каждый профессионал был когда — то учеником, как ты сейчас” — здесь не хватает одной маленькой детали — вопросительного знака в конце. Утверждая что -либо вы забираете возможность сделать собственные выводы. Достаточно спросить: “А был ли каждый профессионал когда-то учеником, как ты сейчас?” и ответ станет собственным выводом, а значит — обретет иную значимость, и не будет требовать лишних доказательств.
Фраза №5:
“Поражение — это не выбор” — Вот с этим утверждением я не могу согласиться. Иногда нам приходиться выбрать поражение. Другое дело — что такой выбор тоже приносит свои плоды. Если ты не хочешь менять в себе чего — то — ты имеешь на это право. Прими себя таким какой ты есть. В этом процессе высвобождается масса энергии, которая уходила на переживание по поводу своих недостатков. Освободившуюся энергию можно направить на изменение того, с чем не хочется мириться.
Фраза №6:
“Ты должен учиться на каждом синяке и на каждой ссадине” — Ты МОЖЕШЬ учиться на каждом синяке и на каждой ссадине?”. Здесь я изменила только одно слово: должен — на можешь. Мы привыкли жить с ощущением что все нам что-то должны: сначала родители, потом муж или жена, и наконец — государство и правительство. Себе тоже всегда чего-то должен: и поспать, и поесть и прилично заpaбатывать, и следить за здоровьем. В итоге мы не получаем удовольствия от процесса, а раздаем долги. Это ощущение знакомо тем, кто пользуется кредитами: пользуешься не своим, работаешь на долг.
Фраза №7:
“Ты в безопасности. Ты окружен заботой и любовью.” — Ты в безопасности? Ты окружен заботой и любовью?”
И вновь вопросительный знак творит чудеса. Дети переполнены стpaxaми. Они бы рады поверить тому, что они в безопасности, но их сны, темные комнаты, громкие звуки убеждают их в обратном. Дайте им возможность осознать свои страхи, научите контролировать их. Например, кошмарные сны. Как долго дети страдают и не дают спокойно спать родителям! Мы нашли свой рецепт: эффект Зейарник. Используя этот эффект мы научились “завершать” наши кошмары. И получаем от этого массу удовольствия.
Хотите с нами? Читайте пост в блоге сайта Мария Студеновская — Your coach об обучении коучингу родителей детей и подростков.
И прежде чем задавать последний вопрос из нашего списка своему ребенку: Ты окружен заботой и любовью?” — задайте его себе. “Что я делаю для того, чтобы мой ребенок знал, что он окружен заботой и любовью? Как он понимает, что я его люблю?” Если у вас есть сомнения, приглашаю протестировать себя и своих родных на тему: На каком языке любви я говорю? Возможно, рядом с вами живут иностранцы и они говорят на другом, не знакомом вам языке любви? Подробнее смотрите на страницах сайта.
При рождении это неспешные звуки колыбельной, которую тихим голосом напевает заботливая мама своему непослушному чаду, чтобы то поскорей уснуло...
28 03 2024 13:53:55
У Жирафа были дети. Звали дeвoчку Жирафу Анна-Оля-Юля-Афу. Брат её, меньшой Жираф,...
27 03 2024 14:28:14
26 03 2024 0:14:49
Финансовые обязательства помогает выполнить магия. Проведите обряд на убывающую луну от долгов. Реальный способ спасения от груза кредитов....
25 03 2024 2:24:12
«Гора самоцветов» продолжает расти. А значит, будут и новые книги. ...
24 03 2024 10:23:38
Дьявол Таро: значение, сочетание с другими арканами. Расклад на любовь, отношения, финансы, работу, ситуацию, желание. Карта дня, года....
23 03 2024 2:41:43
На Koktebel Jazz Party он сыграл как собственную программу, так и специальную программу с Ларисой Долиной...
22 03 2024 5:37:19
Жили они в небольшом фургоне, снятом с колёс и поставленном на землю. Обстановка домика была бедна: железная печка, шкаф, стол, три стула и две кровати. Рядом с домом, у самой двери, был выкопан «ураганный погреб». В погребе семья отсиживалась во время бурь....
21 03 2024 13:26:13
Бедный малыш, он ещё такой маленький, а уже остался без мамы, — переживал Филин. — Помоги мне найти подходящее место, где о Бемби позаботятся, — обратился к пернатому другу Князь Леса....
20 03 2024 8:20:43
19 03 2024 13:18:53
Aзapтные игры пользуются во всем мире заслуженной популярностью...
18 03 2024 14:28:39
Бизе Жорж. Скачать ноты произведений знаменитого французского композитора эпохи музыкального романтизма. Бесcмepтная Кармен Жоржа Бизе....
17 03 2024 23:34:58
Композитор признался, что давно хотел попробовать большие формы...
16 03 2024 7:58:10
Как выходит порча с человека после чистки: все точные подробности. Признаки удаления негатива, симптомы, правила восстановления и отката....
15 03 2024 22:48:24
Валерий Гергиев награжден орденом Святых Кирилла и Мефодия первой степени за вклад в развитие духовности и болгарской культуры...
14 03 2024 0:15:28
Издание уже поступило в продажу...
13 03 2024 17:42:58
Гадания на Рождественский сочельник с 18 на 19 января. Как погадать на суженого, любовь, замужество, беременность. Гадания на воске и картах....
12 03 2024 19:11:49
Приведенные обряды черной магии на деньги не особенно опасны. Работают 100%. Но за каждый следует платить тем, что особо дорого....
11 03 2024 6:54:16
И с этой стороны книга становится замечательной альтернативой обычным и тривиальным подаркам...
10 03 2024 1:13:12
Ноты Моцарт Вольфганг Амадей. Скачать ноты величайшего австрийского композитора, одного из лидеров "венской классической школы"....
09 03 2024 14:32:34
К чему снится падение самолета вдали, рядом с вашим участием, жертвами и без. Самолет упал на землю или воду, на дом или на тебя....
08 03 2024 3:12:35
У малышки была заветная мечта — открыть собственный ресторан. В нём бы играли музыканты и подавали очень вкусную еду. Когда Тиана выросла, она очень много работала. Л...
07 03 2024 11:50:32
В связи с этим событием свое недовольство современными татарскими певцами высказала Земфира Сайдашева, которая является профессором Казанской консерватории и музыковедом...
06 03 2024 15:51:23
Приворот по кукле Вуду в домашних условиях: правила подготовки и проведения. точные заклинания на любовь желанного. Последствия и предосторожности....
05 03 2024 3:33:27
Ноты Метнер Николай Карлович. Скачать ноты произведений знаменитого русского композитора-романтика. Скачать сонаты и пьесы Метнера....
04 03 2024 9:24:28
Среди множества факторов, которые благотворно влияют на развитие ребенка, – музыка...
03 03 2024 19:15:23
М У Г А М И Д Р Е В Н И Е М У З Ы К А Л Ь Н Ы Е И Н С Т Р У М Е Н Т Ы Азербайджанcкая музыка основывается на богатом музыкальном инструментарии, известном еще с древнейших времен, о чём свидетельствуют многочисленные письменные, устные и визуальные материалы, а также памятники материальной культуры, дошедшие до нас...
02 03 2024 20:47:44
Каждый новый диез в минорных тональностях возникает на II ступени, а новый бемоль — на VI ступени лада...
01 03 2024 6:53:48
Подобный фортепианный цикл уже существовал у композитора Виктора Косенко (1896 — 1938)...
29 02 2024 15:31:36
Приметы о прыщах на подбородке: слева, справа, в центре, под подбородком, возле губы. Поверья для дeвyшки, замужней, мужчины, беременной и подростка....
28 02 2024 10:46:27
Музыкальное подражание нежным трелям соловья, иволги, стуку дятла или отрывистому крику кукушки придает музыке особое настроение, свежесть и колорит...
25 02 2024 19:17:14
В основном, музыкальный фольклор Швейцарии представлен музыкальным стилем с мудреным названием «худигегеллер»...
24 02 2024 14:13:22
Но в Америке уже жили люди. Рэтклиф был убеждён в том, что коренные американцы опасны, однако большинство племён были мирными, как и народ с вождём Пауатаном. У правителя была прекрасная дочь Покахонтас. Дeвyшка любила исследовать леса и реки. В этом ей всегда помогали её друзья — енот Мико и колибри Флит....
23 02 2024 14:31:34
И днём и ночью кот учёный Всё ходит по цепи кругом; Идёт направо — песнь заводит,...
22 02 2024 13:39:52
С первых тактов мы видим лунную дорожку на поверхности Фирвальдштетского озера...
21 02 2024 4:33:42
Как реально и быстро защититься от черной магии: зависти, вампиризма, сглаза, порчи. Действенные простые методики, убирающие негатив из прострaнcтва....
20 02 2024 0:21:55
Какие комнатные растения должны быть в каждой квартире для привлечения семейного благополучия, денег, здоровья и благосостояния....
19 02 2024 11:16:50
— Осталось только выбрать тебе имя, — проговорил Джепетто, когда закончил. — Придумал: Пиноккио! Старик взял куклу и прошёлся по магазину, умело дергая её за верёвочки....
18 02 2024 20:28:23
Они использовали свои сверхспособности, чтобы защищать простых граждан. Мистер Исключительный был самым известным, самым любимым героем города. Он всегда работал один. Как-то раз, когда Мистер Исключительный примчался на ограбление банка, рядом оказался его большой поклонник по имени Бадди Пайн....
17 02 2024 2:46:57
На опушке леса плакал маленький енот по имени Честер. — Не хочу в школу, — говорил он маме. — Я хочу остаться дома, с тобой. Хочу играть с друзьями. Возиться со своими игрушками. Читать книжки. И качаться на качелях. Можно я остaнycь дома? Ну пожалуйста!...
16 02 2024 4:51:36
Муха по полю пошла, Муха денежку нашла. Пошла Муха на базар И купила самовар:...
15 02 2024 1:24:41
Сонник пауки. К чему снятся большие, черные, мохнатые, красные, разноцветные. Толкование сюжетов: нападает, кусает, убегает для женщин, мужчин, детей....
14 02 2024 16:45:10
Веней безбрачия – страшная кара и беда. Способов, как снять с себя одиночество, достаточно. Самые эффективные и проверенные временем....
13 02 2024 2:34:19
И не ясно прохожим В этот день непогожий, Отчего я веселый такой...
12 02 2024 7:19:39
Заговоры на деньги, чтобы неожиданно обогатиться. Заговор от Ванги на сахар, самый сильный. Правила 100% богачей. Обряд для поиска денег....
11 02 2024 12:18:50
Что сделать, чтобы отвадить любовницу от мужа навсегда. Заговоры белой магии, проавославная молитва. Приметы измены мужа, ангельские подсказки....
10 02 2024 8:38:52
К чему снится собственная свадьба незамужней дeвyшке: с любимым, незнакомым, другом, одноклассником, нелюбимым. Подготовка торжества, платье, туфли....
09 02 2024 21:46:58
Фестиваль FEELRUSSIA смело объединяет различные жанры, превращая богатейшее культурное наследие России в единое целое...
08 02 2024 5:28:22
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::