Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей > Мракобесие и джаз
Мракобесие и джаз    

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения  - Каталог музыкальных статей

Главная » Статьи » музыкальные упражнения

Снятие горловых зажимов
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию…

При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего…
Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно…
Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц.

Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима:

- зажатость голоса на слух;
- напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина);
- стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой;
- быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом.

От чего образуются зажимы?

Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже.

Как снять горловые зажимы?

Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно.

Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций:

1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться.

2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой.

Признаки расслабленного пения:

- звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким.
- вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты.
- при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать).
- не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает.

Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции».

И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее…


Поделитесь с друзьями:
Еще статьи:
  • Музыкальные упражнения
  • Дикция и артикуляция
  • СКОРОГОВОРКИ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: музыкальные упражнения | Добавил: Anna
Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


» 17. Создатель

Выпуск 17Создатель ...

03 11 2024 11:35:33

Предсказания Веры Лион о Турции

Предсказания Веры Лион о Турции Что будет с Турцией в 2020 году. Как разрешится кризис в турецко-российских отношениях. Прогноз ясновидящей Веры Лион. Точность гарантирована....

02 11 2024 17:53:19

Игра для людей с чувством ритма - Osu! Краткий ликбез - музыка для детей - Каталог музыкальных статей

Игра для людей с чувством ритма - Osu! Краткий ликбез - музыка для детей  - Каталог музыкальных статей Также ритм-игра подойдет таким людям, как анимешники, или просто любителям необычного...

01 11 2024 11:48:53

К чему снится скорпион. Видеть во сне ядовитого паука 

К чему снится скорпион. Видеть во сне ядовитого паука  К чему снится скорпион женщине, мужчине, беременной. Что означает укус скорпиона в руку, ногу. Толкование черного скорпиона, желтого, белого, золотого....

31 10 2024 23:44:52

Приворот на мужчину: ритуалы, которые точно сработают

Приворот на мужчину: ритуалы, которые точно сработают Как реально приворожить мужчину? Ритуалы, заговоры, работающие на сто процентов. Что делать, чтобы любовная магия сработала быстро, точно, эффективно....

30 10 2024 12:16:20

Чем опасны карты Таро: объяснение для гадающего и начинающего

Чем опасны карты Таро: объяснение для гадающего и начинающего Специалисты разъясняют, чем опасны карты Таро...

29 10 2024 11:55:14

Почему каждый день снится один и тот же человек: толкование по сонникам

Почему каждый день снится один и тот же человек: толкование по сонникам Что значит, если постоянно снится один и тот же человек: знакомый, незнакомый, родственник, умерший, бывший, парень, который нравится. Сонники....

28 10 2024 17:39:35

Что значит 21-21 на часах: значение в ангельской нумерологии

Что значит 21-21 на часах: значение в ангельской нумерологии Что означают повторяющиеся цифры на часах 21:21. Значение в ангельской нумерологии: в любви, деньгах, работе, творчестве, повседневной жизни....

27 10 2024 21:25:23

Действует ли магия на расстоянии через прострaнcтво и время

Действует ли магия на расстоянии через прострaнcтво и время Бывает ли настоящее волшебство? Как магия получается на расстоянии. Можно ли колдовать дистанционно. Работает ли такой обряд....

26 10 2024 1:28:22

Звонок мобильного выдает наши комплексы - психология музыки - Каталог музыкальных статей

Звонок мобильного выдает наши комплексы - психология музыки  - Каталог музыкальных статей Какая мелодия звучит из вашего мобильника? Трогательная песенка мамонтенка, тяжелый гитарный риф, а может, звуки джунглей? Психологи утверждают, что тот или иной тип звонка — это весьма важная деталь нашего образа, к выбору которой мы подходим весьма трепетно...

25 10 2024 1:33:44

Метрические стопы

 Метрические стопы Стопы различаются положением сильных долей по отношению к слабым...

24 10 2024 2:24:55

Во сне ловить рыбу руками: большую, маленькую, живую

Во сне ловить рыбу руками: большую, маленькую, живую К чему снится, что рыбу руками ловлю, женщине, мужчине,дeвyшке, беременной. Во сне ловить живую рыбину в чистой, мутной,грязной воде, реке, озере, море....

23 10 2024 9:55:48

Как сегодня играть в кaзинo - 10 Февраля 2018 - Блог обо всем

Конечно, многие взрослые помнят эти игровые автоматы еще в оффлайне...

22 10 2024 0:13:15

Антикварные книги в подарок - 21 Февраля 2019 - Блог обо всем

Антикварные книги в подарок - 21 Февраля 2019 - Блог обо всем И с этой стороны книга становится замечательной альтернативой обычным и тривиальным подаркам...

21 10 2024 9:48:15

Полное солнечное затмение 4 декабря 2021 года: что можно, что нельзя

Полное солнечное затмение 4 декабря 2021 года: что можно, что нельзя Полное солнечное затмение 4 декабря 2021 года: хаpaктеристика. Что можно, что нельзя делать. Ритуалы на перемену судьбы к лучшему....

20 10 2024 20:21:31

Книга о Цое вышла в серии «Легенды Русского Рока» - 11 Августа 2015

Книга о Цое вышла в серии «Легенды Русского Рока» - 11 Августа 2015 Новые издания будут посвящены культовым коллективам, начинавшим свою деятельность с квартирных концертов и вышедшим на большую сцену...

19 10 2024 21:35:36

Чиж о дочери - 5 Декабря 2019

Чиж о дочери - 5 Декабря 2019 На сцену в составе группы «Чиж и Ко» вышла дочь фронтмена Дарья Чигpaкова...

18 10 2024 5:25:54

Обряд на деньги в новолуние самостоятельно дома

Обряд на деньги в новолуние самостоятельно дома Обряд на деньги в новолуние помогает привлечь финансовые потоки. Самые точные заговоры, техники проведения. Результаты 100%....

17 10 2024 8:37:22

Примета: чешется левый глаз во вторник у дeвyшки, женщины, парня

Примета: чешется левый глаз во вторник у дeвyшки, женщины, парня Примета: чешется левый глаз во вторник. Точные значения для дувушки, женщины, беременной, мужчины по времени суток....

16 10 2024 21:27:35

Обряд на кольцо на любовь мужчины самостоятельно дома

Обряд на кольцо на любовь мужчины самостоятельно дома Бывает так, что человек никак не может встретить свою половинку. Поможет в таковой ситуации обряд на кольцо на любовь. Техника старинная и верная, сами попробуйте!...

15 10 2024 13:53:40

Король и шут остались без Князя - музыкальные группы - Каталог музыкальных статей

Король и шут остались без Князя - музыкальные группы  - Каталог музыкальных статей Организованная в 1989 году, она уже на протяжении более двадцати лет радует своего зрителя интересными выступлениями...

14 10 2024 9:15:51

Саксофон - Деревянные духовые инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей

Саксофон - Деревянные духовые инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей Название музыкального инструмента произошло от слияния фамилии мастера Сакс и греческого слова phone, что в переводе означает звук...

13 10 2024 23:54:29

Порча на ожирение: как определить и снять самостоятельно

Порча на ожирение: как определить и снять самостоятельно Что такое порча на ожирение. Как ее выявить своими силами. Что делать, чтобы избавиться от наведенной полноты. Сппособы колдовства на врага, чтоб стал толстым....

12 10 2024 20:25:14

Шостакович Детская тетрадь

Шостакович Детская тетрадь  Подобный фортепианный цикл уже существовал у композитора Виктора Косенко (1896 — 1938)...

11 10 2024 23:43:40

Строим гаммы и мосты

Строим гаммы и мосты  Выстраивая мажорную или минорную гаммы мы ориентируемся на последовательность тонов и полутонов...

10 10 2024 2:50:59

Названия и обозначения производных ступеней

 Названия и обозначения производных ступеней В записи по слоговой системе знак альтерации чаще заменяется словом «диез», «бемоль» и так далее, или же сохраняется знак, прибавленный к слогу, обозначающему тот или иной звук...

09 10 2024 1:39:15

Талисманы на удачу и деньги: сильные и действенные

Талисманы на удачу и деньги: сильные и действенные Самые лучшие талисманы на привлечение удачи в деньгах. Как выбрать по знаку Зодиака и активировать. Как сдалть самой дома. Работают 100%....

08 10 2024 9:23:24

» Архив блога » Игровые автоматы вулкан

Aзapтные игры пользуются во всем мире заслуженной популярностью...

07 10 2024 1:42:26

Ноты Фишер Иоганн Кристиан

Ноты Фишер Иоганн Кристиан Ноты Фишер Иоганн Кристиан. Скачать ноты музыкальных произведений немецкого композитора, одного из лучших музыкантов Европы.XVIII века....

06 10 2024 3:55:16

Книга: «Сказка о рыбаке и рыбке»

  Книга: «Сказка о рыбаке и рыбке»    Они жили в ветхой землянке Ровно тридцать лет и три года....

05 10 2024 21:36:27

Детская книга: «Сказки Пушкина»

  Детская книга: «Сказки Пушкина»    И днём и ночью кот учёный Всё ходит по цепи кругом; Идёт направо — песнь заводит,...

04 10 2024 4:22:24

Цвето-тональный план Детского альбома Чайковского

Цвето-тональный план Детского альбома Чайковского  Складывается впечатление, что композитор испугался собственного замысла...

03 10 2024 11:36:31

Почему просыпаешься ночью и не можешь уснуть: мистика, приметы

Почему просыпаешься ночью и не можешь уснуть: мистика, приметы Почему человек просыпается в 3 часа ночи без причины и лодго не можешь уснуть. Мистика, эзотерика, приметы. Что нельзя делать в минуты бодрствования....

02 10 2024 10:18:22

Приворот на тоску парня, мужчины самостоятельно

Приворот на тоску парня, мужчины самостоятельно Лучшие привороты на любовную тоску парня, мужчины. Точная техника проведения. работающие заговоры. Получается 100% быстро, эффективно....

01 10 2024 2:25:43

К юбилею Рихтера выпустят 50 дисков с записями пианиста - классическая музыка - Каталог музыкальных статей

К юбилею Рихтера выпустят 50 дисков с записями пианиста - классическая музыка  - Каталог музыкальных статей Об этом рассказал в интервью РИА Новости генеральный директор \"Мелодии\" Андрей Кричевский...

30 09 2024 12:58:44

Любовный приворот на парня, мужчины самостоятельно дома

Любовный приворот на парня, мужчины самостоятельно дома Лучшие привороты на любовь на парня, холостого и женатого мужчины. Точные описания ритуалов. Заговоры: на воду, еду, подарок, свечи, фото. 100% действуют....

29 09 2024 15:27:56

» Архив блога » Самые популярны автоматы от Azino777

Сравнительно недавно на просторах интернета появилось совершенно новое онлайн кaзинo Azino777, которое сразу стало пользоваться популярностью среди многих игроков...

28 09 2024 16:58:48

Мужчина Рыба: хаpaктеристика, совместимость

Мужчина Рыба: хаpaктеристика, совместимость Мужчина Рыбы: хаpaктеристика, освместимость в любви и отношениях. Особенности по дате и году рождения. Как завоевать парня Рыбу. Бpaк по западному гороскопу....

27 09 2024 5:36:21

Песня жаворонка

Песня жаворонка  Как почитаемую, «божью» птицу, жаворонка запрещалось употрeбллять в пишу, а убивать считалось грехом...

26 09 2024 23:40:33

Порча на семью: как узнать, определить и снять

Порча на семью: как узнать, определить и снять Порча на семью: как понять, что наведена. Признаки и смптомы колдовства. Кто и как наводит. Как снять порчу на семейное благополучие самостоятельно и защитить близких....

25 09 2024 11:16:55

Как притянуть к себе деньги и удачу: проверенные методики

Как притянуть к себе деньги и удачу: проверенные методики Притянуть к себе деньги, удачу, фарт помогут проверенные методы, народные советы и приметы. Как устроить прострaнcтво, чтобы избавиться от нищеты....

23 09 2024 8:14:14

Музыкальный альбом

 Музыкальный альбом Выражение «альбомная запись» появилось после того, как несколько грампластинок стали продаваться как одно издание, помещённые в книгу, напоминающую фотоальбом...

22 09 2024 21:43:39

Закрытие театрального сезона

Закрытие театрального сезона  Группа 4+ готовиться к балету Чиполлино в Михайловском театре...

21 09 2024 17:53:41

» Архив блога » Официальный сайт Франк кaзинo

Франк кaзинo на просторах интернета является одним из самых популярных игровых заведений...

20 09 2024 23:59:39

В состав ансамбля Александрова войдут солисты «Танца Сибири» - 2 Февраля 2017

В состав ансамбля Александрова войдут солисты «Танца Сибири» - 2 Февраля 2017 Об этом сообщил РИА Новости представитель пресс-службы Красноярской краевой филармонии...

19 09 2024 7:19:49

Billboard - музыка и общество - Каталог музыкальных статей

Billboard - музыка и общество  - Каталог музыкальных статей Он охватывает пpaктически все аспекты этого бизнеса, в том числе еженедельные новости, авторские статьи, продажи аудио- и видеоносителей, интернет-загрузки и так далее, однако наиболее известен из-за своих чартов...

17 09 2024 7:59:39

Детская книга: «Книга Джунглей 2» выпуск №37

  Детская книга: «Книга Джунглей 2» выпуск №37    Ни при каких обстоятельствах! А Маугли так хотелось оказаться на другом берегу! Ведь именно там было самое родное для него место — джунгли....

16 09 2024 22:29:17

Лолита презентовала клип «Шпилька-каблучок» - 7 Июля 2015

Лолита презентовала клип «Шпилька-каблучок» - 7 Июля 2015 Съемки проходили в конце мая в пригороде Киева в санатории...

15 09 2024 8:15:14

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::