Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
А вот вопрос о том, как возник этот вид искусства, еще в прошлом веке и начале нашего столетия вызывал споры...
14 01 2025 3:49:56
Волшебные свойства соли магами изучены вдоль и поперек. Она убирает негатив. На этом феномене основано снятие порчи через соль с человека. Обряды реальные....
13 01 2025 19:27:39
Правила группировки в вокальной музыке в основном сводятся к следующему:1) Если на данный слог текста приходится лишь один звук, то эта нота, какой бы длительности она ни равнялась, не группируется с другими нотами и записывается отдельно...
12 01 2025 11:56:13
Как правильно очистить дом от порчи: яйцом, свечами, солью. Пошаговая инструкция очистки от негатива любого жилища: дома, квартиры, комнаты....
11 01 2025 7:17:56
Заполнив анкету я корректирую программу: согласую ее с интересами вашего ребенка...
10 01 2025 3:48:26
Императрица Таро - з старший аркан: значение. Сочетание с другими картами в гадании на любовь, отношения, финансы, работу, ситуацию. Карта дня, года....
09 01 2025 23:54:55
К чему приснилось кормить гpyдью во сне? Полная расшифровка. Подсказки из известных сонников. рекомндации ясновидящих и магов....
08 01 2025 15:50:27
Когда отмечается Китайский Новый год в 2021: точная дата и время. Правила подготовки и празднования. Приметы. Как привлечь удачу и богатство в дом....
07 01 2025 2:56:36
Старуха так и сделала: по коробу поскрeбла, по сусеку помела и наскрeбла муки горсти две. Замесила тесто, скатала колобок, испекла и положило на окошко стынуть. Скучно стало колобку на окне лежать, он взял да и покатился — с окна на лавку, с лавки на травку, с травки на дорожку — и дальше по дорожке. Катится колобок, а навстречу ему заяц: — Колобок, колобок, я тебя съем!...
06 01 2025 16:26:51
Мы уже не первый год радуем Деда Мороза ёлочкой с нотками...
05 01 2025 16:53:53
Как быстро найти любимую, высокооплачиваемую работу самостоятельно: заговоры, ритуалы, обряды. Как поможет молитва в трудоустройстве. Материнская магическая поддержка....
04 01 2025 4:49:29
Исполнение заветного желания с помощью магии: заговоры, обряды, заклинания. Как правильно ворожить. Что получится. Когда воплотится желаемое....
03 01 2025 15:11:56
И с этой стороны книга становится замечательной альтернативой обычным и тривиальным подаркам...
02 01 2025 11:51:58
Многих заботит судьба страны, раздираемой внутренними проблемами. ответ дает Вера Лион: долгосрочные предсказания, Украина в которых занимает немалое место....
01 01 2025 18:37:28
Тем более, что погоня за легкой наживой, притягивая огромное количество игроков, играет большую роль...
31 12 2024 21:19:34
Виртуальное кaзинo Вулкан это уникальное игорное интернет-заведение в индустрии азapтных игр...
29 12 2024 5:39:29
Вот раз в жаркий летний день захотелось Добрыне в речке искупаться. Пошёл он к матери Мамелфе Тимофеевне:
— Отпусти меня, матушка, съездить к Пучай-реке, в студёной воде искупаться, — истомила меня жара летняя....
28 12 2024 19:26:51
Магия подскажет, как вернуть мужа. Точные ритуалы и заговоры: белые, черные. молитвы на возврат мужа в семью. Работают 100%....
26 12 2024 23:31:32
Как удержать себя от приобретений? Ненужные траты магия победить поможет. несколько реальных ритуалов с заговорами, которые прикроют отток денег....
23 12 2024 20:56:11
Как приворожить девушку: заговоры, обряды, ритуалы. Действенные методики, позволяющие быстро и без негативных последствий вызвать ответное чувство....
22 12 2024 9:59:51
К чкму снится свадьба чужая. Толкования по известным сонникам. Расшифровка подробностей сюжета. Значение для дeвyшек, замужних женщин, парней....
21 12 2024 15:28:54
Сегодня у Вальдемара был банный день. Друзья как могли помогали ему словом и делом.
Потому что настоящие друзья помогают друг другу и в радости, и в горе. Они следили за тем, чтобы вода была не слишком горячей и не слишком холодной, они терли ему спинку и смотрели, чтобы мыло не попало в глаза....
19 12 2024 23:17:55
Тонкости ритуалов на растущую луну на деньги. Правильные заговоры, пpaктики. Приметы привлечения денег и отталкивания богатства. Талисманы и обереги....
18 12 2024 22:57:55
Совсем недавно появилось такое понятие, как электронная музыкa, когда одну композицию из заранее записанных звуков различных инструментов, может создать всего один человек...
17 12 2024 19:41:39
Однажды весь день шёл дождь, гулять, летать, шалить в лесу было нельзя, единственная сказка была уже рассказана... Феи заскучали, и одна из них — фея-шалунья — потихоньку подкралась к сундучку и открыла его. Все сказки тут же вылетели и полетели по всему свету.
Послушайте, какие сказки хранила в своём сундучке Маленькая фея....
16 12 2024 22:12:37
Почему нельзя часто ходить на кладбище к умершему родственнику? Мнение священников, психологов, эзотериков. Когда и как почтить память покойного....
15 12 2024 2:58:29
«В этом году в ближайшее время в ночных автобусах будет звучать классическая музыка...
14 12 2024 10:21:50
Однажды его папа заболел. Король стал слишком слаб, чтобы защищать своих подданных, и жадный Капитан Гвардии начал их грабить. Каждый день он и его солдаты отбирали у людей еду и золото и складывали украденное во дворце....
13 12 2024 21:22:39
Первое регги появилось в конце 60-х...
12 12 2024 3:18:10
На концерте своими выступлениями именинника поздравили Игорь Бутман, Юрий Башмет, Сергeй Крылов, оркестры Государственный симфонический оркестр \"Новая Россия\", Московский джазовый оркестр, камерный ансамбль \"Солисты Москвы\"...
11 12 2024 3:47:15
Почти 2 года певец работал в студии над новым альбомом...
10 12 2024 23:10:16
Как привлечь удачу, любовь, юогатство в новогоднюю ночь? Волшебство праздника для изменения судьбы. Обряды на Старый Новый год....
09 12 2024 19:27:30
Ждет-пождет с утра до ночи, Смотрит в поле, инда очи Разболелись глядючи С белой зори до ночи; Не видать милого друга! Только видит: вьется вьюга, Снег валится на поля, Вся белешенька земля...
08 12 2024 4:32:46
Не ложися на краю:
Придёт серенький волчок...
06 12 2024 5:32:45
Простые обряды на деньги нынче признаются даже скептиками от науки. Энергия финансовых потоков подчиняется тем, кто не боиться. Правильные заговоры....
05 12 2024 18:12:57
Если вы хотите развивать музыкальные (и не только) способности своего ребенка или подопечного — приглашаю на консультации для родителей и специалистов...
03 12 2024 4:33:23
Она не ограничена ничем, кроме фантазии композитора...
02 12 2024 7:47:50
Бывали ли вы в ситуации, когда совсем не тянет вернуться с работы в свое гнездышко? Ознакомьтесь с тем, какими бывают признаки порчи на дом, квартру и семью....
01 12 2024 9:33:42
Что подарить на новый 2021 год. Выбор пожарка по знаку Зодиака с учетом хаpaктера года Белого Металлического Быка. Лучшие идеи....
30 11 2024 16:53:42
Предсказания астролога Павла Глобы на 2021 год для России, мира и президента РФ. Астрологический прогноз по знакам Зодиака....
29 11 2024 11:38:40
— Нашла зерно! Зерно нашла!... Надо его смолоть! А кто понесет на мельницу?
— Не я,- сказала мышка....
28 11 2024 5:57:29
Он многофункционален...
27 11 2024 7:42:23
Специалисты разъясняют, чем опасны карты Таро...
26 11 2024 4:31:43
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
