Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей > Мракобесие и джаз
Мракобесие и джаз    

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения  - Каталог музыкальных статей

Главная » Статьи » музыкальные упражнения

Снятие горловых зажимов
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию…

При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего…
Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно…
Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц.

Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима:

- зажатость голоса на слух;
- напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина);
- стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой;
- быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом.

От чего образуются зажимы?

Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже.

Как снять горловые зажимы?

Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно.

Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций:

1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться.

2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой.

Признаки расслабленного пения:

- звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким.
- вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты.
- при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать).
- не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает.

Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции».

И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее…


Поделитесь с друзьями:
Еще статьи:
  • Музыкальные упражнения
  • Дикция и артикуляция
  • СКОРОГОВОРКИ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: музыкальные упражнения | Добавил: Anna
Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Удивительные черты знаков Зодиака, о которых мало кто знает

Особенности знаков Зодиака, которые нельзя рассмотреть сразу. Астрологи о чертах, скрываемых в потаенных уголках души. Самое невероятное....

02 10 2022 19:20:51

Eros Ramazzotti снял в новом клипе русскую балерину - 25 Января 2019

Eros Ramazzotti снял в новом клипе русскую балерину - 25 Января 2019 Композиция Rosa nata ieri вошла в последний альбом Рамазотти Perfetto, который уже стал бестселлером по всему миру...

01 10 2022 12:41:11

» Лучшее! Совунья

Совунья...

30 09 2022 19:39:32

Обряд на отдачу долга: как правильно провести самостоятельно дома

Обряд на отдачу долга: как правильно провести самостоятельно дома Теперь вы точно знаете, как правильно провести обряд на отдачу долга. Сами пользуйтесь с благодарностью этому открытому экспериментатору, и друзьям...

29 09 2022 18:59:17

Детская книга: «Мико и Мимико. Мама, я ухожу из дома!»

  Детская книга: «Мико и Мимико. Мама, я ухожу из дома!»    Мико уже везде искал, но его маленький друг Мимико как сквозь землю провалился!...

28 09 2022 15:49:59

Биография И.С.Баха 1ч.

Биография И.С.Баха 1ч.  В безмятежной пристани Фохт посвящал простосердечные дни своим детям и музыке, в течение времени дети его разошлись по разным краям Германии; каждый из них завел свое семейство, каждый вел жизнь тихую и простую, подобно отцу своему, и каждый в храме господнем возвышал души христиан духовною музыкою; но в назначенный день в году они все соединялись, как разрозненные звуки одного и того же созвучия, посвящали целый день музыке и снова расходились к своим прежним занятиям...

27 09 2022 18:15:48

Порча на женские пoлoвые органы: как сделать, определить и снять

Порча на женские пoлoвые органы: как сделать, определить и снять Порча на женские пoлoвые органы: как ее определить. Призначи черного колодвства. Как узанть, кто навел. Как снять порчу на здоровье....

26 09 2022 15:15:50

В РАМТ презентовали спектакль с музыкой Петра Налича - 21 Сентября 2015

В РАМТ презентовали спектакль с музыкой Петра Налича - 21 Сентября 2015 Режиссёром выступила Екатерина Гранитова...

25 09 2022 22:55:28

Гороскоп на 2021 Близнецы-женщина: общий и по годам рождения, бесплатно

Гороскоп на 2021 Близнецы-женщина: общий и по годам рождения, бесплатно Точный гороскоп на 2021 Близнецы-женщина: общий и по годам рождения, бесплатно. Работа и карьера, финансы, любовь. Прогноз по месяцам....

23 09 2022 1:45:12

Самый безопасный приворот без вреда

Самый безопасный приворот без вреда Как делать самые безопасные привороты. Как можно присушить любимого без вреда. Реальные способы воздействия на желанного человека. Влюбится 100%....

22 09 2022 1:32:40

Сергeй Бобунец не хочет «Смысловых галлюцинаций» - 25 Сентября 2017

Сергeй Бобунец не хочет «Смысловых галлюцинаций» - 25 Сентября 2017 Он рассказал о главной причине расставания со своим коллективом и о том, как космонавты подпевали ему на концерте прямо с орбиты...

21 09 2022 16:56:36

Молитвы Спиридону Тримифунтскому на все случаи жизни

Молитвы Спиридону Тримифунтскому на все случаи жизни Молитва Святому Спиридону Тримифунтскому о деньгах и благополучии на русском языке. Точный текст. Как правильно молиться, чтобы помогло 100%....

20 09 2022 11:59:14

К чему чешется левая нога у дeвyшки, мужчины. Приметы о зуде на правой ноге

К чему чешется левая нога у дeвyшки, мужчины. Приметы о зуде на правой ноге К чему чешется нога: левая, правая. Зачесалась пятка, голень, колено, бедро, лодыжка, стопа, подушечки пальцев. Приметы длямужчин и женщин по дням недели, времени суток....

19 09 2022 15:31:10

Что значит 20-20 на часах: значение в ангельской нумерологии

Что значит 20-20 на часах: значение в ангельской нумерологии Значение сочетания 20:20 на часах. Что обозначает двойная двадцатка в делах, любви, деньгах, работе, повседневных поступках. Духовный урок....

17 09 2022 7:34:40

Сонник: бывший приснился со среды. Что обозначает сон

Сонник: бывший приснился со среды. Что обозначает сон Снится бывший парень, с которым были отношения, со среды на четверг: дeвyшке, замужней женщине. Поцелуй с бывшим, объятия, ceкc, ссоры, беседы. Он с другой....

16 09 2022 2:23:27

Сказка: «Дамбо»

  Сказка: «Дамбо»    И вот однажды ночью это случилось. Целая стая аистов показалась на горизонте. У каждой птицы был свёрток в клюве. Они приближались к цирковым вагончикам....

15 09 2022 5:20:44

Заговор на выигрыш в лотерее — реальный способ обогатиться

Заговор на выигрыш в лотерее — реальный способ обогатиться Действенный заговор на выигрыш в лотерее. Ритуалы для привлечения удачливости, везения в игре. Работают 100%. Помогут сорвать джекпот....

14 09 2022 0:35:43

Совместимость Овен женщина и Скорпион мужчина в любви и бpaке

Совместимость Овен женщина и Скорпион мужчина в любви и бpaке Совместимость Овен-женщина и Скорпион-мужчина в любви и отношениях, бpaке, ceкcе. Тонкие моменты. Отношение к изменам. Как избежать разрыва....

13 09 2022 14:42:45

Ноты Моцарт Вольфганг Амадей

Ноты Моцарт Вольфганг Амадей Ноты Моцарт Вольфганг Амадей. Скачать ноты величайшего австрийского композитора, одного из лидеров "венской классической школы"....

11 09 2022 17:22:59

Что такое порча на cмepть: признаки, как ее снять

Что такое порча на cмepть: признаки, как ее снять Порча на cмepть. Каковы признаки. Как ее узнать самому в домашних условиях. Можно ли снять самостоятельно. правила выявления и избавления....

10 09 2022 19:11:42

К чему снится человек, который нравится: самое точное толкование

К чему снится человек, который нравится: самое точное толкование К чему снится человек, который нравится: парень, дeвyшка, мужчина, мальчик, дeвoчка. Значение по дням недели. Толкование действий: обнял, поцеловал, разговаривал....

09 09 2022 21:44:34

К чему снятся беременные женщины: самое полное толкование по сонникам

К чему снятся беременные женщины: самое полное толкование по сонникам К чему снится беременная женщина: дeвyшке, женщине, мужчине. Быть беременной во сне - что означает. Полное толкование по сонникам....

08 09 2022 8:58:22

Как узнать, что мужчина думает о тебе на расстоянии: приметы

Как узнать, что мужчина думает о тебе на расстоянии: приметы Как понять, что парень думает о тебе на расстоянии постоянно. Приметы, знаки Свыше, подсказки психолога. Полный перечень знамений, что обо мне думают....

07 09 2022 10:41:16

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях Приворот мужчины через личную вещь. Действенные способы белой магии. Работают обчень быстро. Реальные заговоры на любовь в домашних условиях....

06 09 2022 22:13:46

Какие чувства возникают после снятия порчи

Какие чувства возникают после снятия порчи Людям интересно, какие чувства возникают после снятия порчи. Вопрос важный и уместный. Энергетика в первую очередь затрагивает эмоциональную сферу. По ней проще ориентироваться....

05 09 2022 4:39:44

К чему снятся бывшие одноклассники: подробное толкование по сонникам

К чему снятся бывшие одноклассники: подробное толкование по сонникам К чему снятся бывшие одноклассники взрослым: мальчики и дeвoчки. Сонник, к чему целоваться, обниматься, заниматься любовью с одноклассником....

04 09 2022 0:34:22

Крадник: как забрать удачу у человека заговором

Крадник: как забрать удачу у человека заговором Что такое крадники. Как совершается колдовство. Что маг может забрать у человека. Как правильно делать крадник, чтобы не пострадать. Способы защиты....

03 09 2022 16:58:10

Скажи мне, что ты слушаешь, и я скажу твой IQ - интересные музыкальные факты - Каталог музыкальных статей

Скажи мне, что ты слушаешь, и я скажу твой IQ - интересные музыкальные факты  - Каталог музыкальных статей Не будем углублляться в физиологию человека, а просто предоставим несколько фактов, которые встретились нам на просторах всемирной паутины и показались достойными внимания...

02 09 2022 5:48:32

Благотворное влияние музыки на развитие ребенка

 Благотворное влияние музыки на развитие ребенка Среди множества факторов, которые благотворно влияют на развитие ребенка, – музыка...

01 09 2022 6:22:14

Императрица Таро: значение, сочетание, прочтение в раскладах

Императрица Таро: значение, сочетание, прочтение в раскладах Императрица Таро - з старший аркан: значение. Сочетание с другими картами в гадании на любовь, отношения, финансы, работу, ситуацию. Карта дня, года....

31 08 2022 10:11:53

Сказка: «Воробей и мышь»

  Сказка: «Воробей и мышь»    А зимой хоть плачь: воробью хозяин силок ставит, а на мышь — мышеловку. Надоело им так жить, и задумали они ляду копать, хлеб сеять....

30 08 2022 11:45:39

Заговоры от порчи: на человека, на любовь, на семью

Заговоры от порчи: на человека, на любовь, на семью Заговоры от черного колдовства. Как правильно читать, чтобы избавиться от сглаза, порчи, проклятья. Самые верные тексты заговоров....

29 08 2022 19:41:31

Блоки питания - 5 Июня 2017 - Блог обо всем

Блоки питания - 5 Июня 2017 - Блог обо всем ...

28 08 2022 12:23:23

К чему снятся вши во сне: для женщины и мужчины

К чему снятся вши во сне: для женщины и мужчины К чему снятся вши в голове женщине, мужчине, беременной. Всегда ли предвещают поступление денег. Вши к неприятностям как видятся....

27 08 2022 21:24:37

Группа Динамик - музыкальные группы - Каталог музыкальных статей

Группа Динамик - музыкальные группы  - Каталог музыкальных статей Тем не менее, на заре своей карьеры «Динамик» сделал ряд записей, и поныне остающихся классикой отечественного рока...

26 08 2022 13:29:52

Сказка в тональности до мажор

Сказка в тональности до мажор  Как и в любом другом королевстве — в великолепном дворце живет королевская семья и придворные...

24 08 2022 21:23:59

Билан и Нюша выступят на Top Hit Music Awards 2019 - 20 Апреля 2019

Премия пройдет уже в 4-ый раз, и помимо традиционных радио-номинаций – «Лучшая группа», «Самый заказываемый исполнитель», «Лучший трек эфира», «Открытие года» и многих других, – Tophit...

23 08 2022 2:43:15

Сонник, взрыв своего или чужого дома – что значит

Сонник, взрыв своего или чужого дома – что значит К чему снится взрыв собственного или чужого дома, пыль, дым, обрушение здания и пожар на моих глазах во сне. Сонник о взорванном здании....

22 08 2022 21:58:42

Детская книга: «Удивительный волшебник из Страны Оз»

  Детская книга: «Удивительный волшебник из Страны Оз»    И всё же старая сказка, отслужившая многим поколениям, теперь превратилась в «историческую», ибо пришло время для новых «чудесных сказок», в которых стереотип джинна, гнома и феи будет исключён, равно как и все ужасные события, придуманные авторами для демонстрации грозной морали. Современное образование уже включает в себя мораль; следовательно, современный ребёнок ищет в сказке лишь развлечения, и с радостью обойдётся без всех жутких подробностей. В соответствии с этими мыслями история «Удивительного волшебника из Страны Оз» была написала исключительно в угоду нынешним детям. Она претендует на звание современной сказки, в которой сохранены чудеса и радость, в то время как страдания и кошмары исключены. Л. Фрэнк Баум...

21 08 2022 16:47:37

Энергия денег и ее законы как использовать для обогащения

Энергия денег и ее законы как использовать для обогащения Люди, ищущие магических обрядов для привлечения богатства, упускают из виду одну тонкость. необходимо понимать, что такое энергия денег и ее законы....

20 08 2022 22:31:25

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях Приворот мужчины через личную вещь. Действенные способы белой магии. Работают обчень быстро. Реальные заговоры на любовь в домашних условиях....

17 08 2022 18:34:50

Lorde рассекретила название нового сингла - 28 Февраля 2017

Lorde рассекретила название нового сингла - 28 Февраля 2017 Трек получил название «Green Light»...

16 08 2022 20:22:53

Детская книга: «Фермер Джайлс из Хэма»

  Детская книга: «Фермер Джайлс из Хэма»    Он проявляет точное знание географии (хотя эта наука не является его сильной стороной), касающееся только данной страны, и в то же время оказывается в полном неведении относительно земель, лежащих к северу или к западу от нее...

15 08 2022 16:43:51

К чему снится умерший дедушка: подробное толкование по сонникам

К чему снится умерший дедушка: подробное толкование по сонникам Приснился умерший дед внучке. К чему снится живым, здоровым, радостным. Толкование по сонникам усопшего деда, который спит, ругает, улыбается, просит, зовет....

14 08 2022 15:13:21

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::

Как рассчитать свой финансовый код по дате рождения и запустить его

Как рассчитать собственный денежный код по дате рождения и активировать по имени. Точная техника запуска финансового кода. Как использовать.

» Список серий Малышарики

Список всех серий мультсериала Малышарики Серии сериала Малышарики

» Мультколлекция

Мультколлекция Журнал «Мультколлекция»

Заговор на любовь мужчины: поможет 100 процентов

Заговоры на любовь мужчины, парня. Как правильно читать. Самые действенные тексты. Белые ритуалы. Помогают 100%. Мудрость народов мира.

» Список серий сериала Смешарики.

Список всех 2D серий мультсериала Смешарики

Гобой

hautbois, буквально «высокое дерево», англ