Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Родился он 6 января 1938 года на севере Милана в рабочих кварталах, а точнее на улице Глюк, в семье бедных апулийских крестьян...
08 12 2023 10:12:31
),
лауреат международного конкурса — фестиваля «Виват, талант!» (2010г...
07 12 2023 17:34:28
Огромное количество азартных людей искали свою удачу в залах казино, так как эти залы были почти в каждом большом городе страны...
06 12 2023 5:57:57
Новый современный бренд становится знакомым еще в начале девяностых годов...
05 12 2023 3:55:25
К чему снится, что рыбу руками ловлю, женщине, мужчине,дeвyшке, беременной. Во сне ловить живую рыбину в чистой, мутной,грязной воде, реке, озере, море....
04 12 2023 22:17:47
Признаки наведенного отворота. Как он проявляется в отношениях, здоровье, жизненных обстоятельствах. Как быстро и эффективно снять отворот....
03 12 2023 11:22:42
К чему снится море женщине: чистое, большое, грязное, гoлyбое. Купаться в тихом, в волнах, плавать с любимым. Приснился шторм. Сонник для мужчины, беременной дeвyшки....
02 12 2023 7:40:22
Непонятные морщинки на ладони раскрывают все секреты судьбы...
01 12 2023 4:57:18
Поэтому большинство из них предпочтут купить билеты на U2 или другую рок-группу, чем пойти на классический концерт...
29 11 2023 0:35:31
Знать ее несомненно не только интересно, но и полезно...
28 11 2023 2:12:14
Также ритм-игра подойдет таким людям, как анимешники, или просто любителям необычного...
27 11 2023 16:28:14
Длинное узкое ущелье Кругосветных гор заканчивалось уютной тёплой пещерой с высоким сводом, с гладкими стенами и ровным полом. В дальнем углу пещеры возвышалось гигантское ложе, и там, на мягкой моховой подстилке, спала глубоким сном женщина исполинского роста.
Сон её был необычен: он продолжался десятки веков. Кто же сумел справиться с этой великаншей, кто и за какие злодеяния навеял на неё очарованный сон?...
26 11 2023 14:16:27
Организаторы международного песенного конкурса "Евровидение-2018" показали, как будет выглядеть главная музыкальная сцена в этом году...
25 11 2023 20:31:16
Бусинка верила, что широкая разноцветная ширма, из-за которой появлялись артисты, на самом деле не простая, а волшебная.
Ведь как только куклы выглядывали из-за кулис, они сразу оживали. А когда ширму убирали, куклы опускали носы, закрывали глаза и быстро засыпали....
24 11 2023 20:12:51
Основателем и идеологом фестиваля выступает лидер группы A’Studio, пианист, композитор, аранжировщик Байгали Серкебаев...
23 11 2023 18:10:40
Обозначение звуковЗапись любого музыкального текста производится посредством графических изображений и по определенным правилам...
22 11 2023 13:28:27
В ходе этого шоу Бейонсе представила новую песню Formation...
21 11 2023 11:56:11
Какой загговор надо читать, чтобы уволить врага на работе: коллегу, сотрудника, сослуживца, начальника. Сильные ритуалы, чтобы убрать со службы....
20 11 2023 16:52:55
Мавис – ясновидящая из Италии. Ее пророчества пятно и волнительно читать. Тем более что они не особенно отличаются от других позитивных для России предсказаний....
19 11 2023 3:59:13
Об этом говорится в сообщении на сайте компании...
17 11 2023 4:17:11
) Большинство описаний Вагнера, как человека рисуют нам не очень красивую картину...
16 11 2023 5:31:56
Повторить успехи Валерии у нее по-прежнему не получается...
15 11 2023 22:56:15
Фонд Паваротти объявил об открытии мемориала певца на его родине, в Модене, в доме, построенным \"Большим Лучано\" за несколько лет до кончины, передает ТАСС...
14 11 2023 15:55:51
Что такое порча на нестоячку. Как наводится магическая импотенция. Каковы последствия ритуала для мужчины, его жены и любовницы. Как снять....
13 11 2023 21:48:36
Сериалы « Смешарики» и « Пинкод», транслирующиеся уже более чем в 65-ти странах, продолжают расширять географию своего присутствия на мировых телеканалах...
12 11 2023 17:36:33
Ведущий российский анимационный бренд «Смешарики» продолжает завоевывать международные рынки, подтверждая статус одного из самых успешных проектов в истории отечественной анимации...
10 11 2023 12:24:19
Нейлон или металл?
Итак, вот она, ваша вожделенная покупка – новая гитара...
09 11 2023 1:33:21
rap, rapping) — ритмичный речитатив, обычно читающийся под музыку с тяжёлым битом...
07 11 2023 1:44:34
Самый действенный обряд на деньги реально вытаскивает из нужды, избавляет от долгов. Он известен с давних времен. Еще арабские купцы им пользовались....
06 11 2023 17:34:15
Ноты Чемберджи Николай Карпович. Скачать ноты песен, маршей и других произведений советского композитора....
05 11 2023 19:27:45
Людей часто мучает вопрос о том, как избавиться от одиночества? Заговор – вот самое простое решение проблемы. Это волшебство, меняющее жизнь, к счастью....
04 11 2023 20:53:15
К чему снится уборка в чужом доме женщине, девушке, парню. Сонник, убирать в чужой квартире, мыть пол, вытирать пыль и грязь - к чему это...
02 11 2023 12:56:31
Исполнение заветного желания с помощью магии: заговоры, обряды, заклинания. Как правильно ворожить. Что получится. Когда воплотится желаемое....
01 11 2023 23:59:58
Композиция вошла в грядущий саундтрек к фильму " Левша", выход которого состоялся 24 июля...
31 10 2023 10:43:47
Можно увидеть, как с течением времени менялась и сама игра, и предпочтения различных народов к тем или иным формам игры...
30 10 2023 14:34:40
Польская классическая музыка в значительной степени сформировалась под влиянием традиции романтизма...
28 10 2023 19:52:16
Об этом сообщили в пресс-службе звукозаписывающей компании...
27 10 2023 3:57:14
Дpaка во сне к чему снится дeвyшке, мужчине, женщине, ребенку. Полное толкование обстоятельств и персоналий. Драться с женой, мужем, другом, видеть со стороны....
26 10 2023 8:14:30
Гороскоп на 2020 год для знака Лев. Что несет год Крысы женщине и мужчине в любви, карьере, делах, деньгах, здоровье. Восточный гороскоп на 20-й....
25 10 2023 15:28:42
Создатели развлекательно-образовательного проекта для детей самого младшего возраста «Малышарики» — Группа Компаний «Рики» и Студия Компьютерной Анимации «Петербург» — начинают сотрудничество с известным семейным и детским психологом, кандидатом психологических наук, экспертом в области развития детей, автором 10 книг по семейной психологии и мамой четверых детей Ларисой Сурковой...
24 10 2023 13:39:44
Техника использования силы мысли для влияния на другого человека. Заставить мужчину или дeвyшку позвонить на расстоянии. 100% результат....
23 10 2023 2:37:49
Карта Звезда Таро: значение, сочетание с другими арканами, прочтение в раскладе на любовь, отношения, работу, финансы, ситуацию. Карта дня, года. Советы и предостередения....
21 10 2023 9:12:24
Ангельская нумерология: 1313. Значение на часах и в документах. Что обозначает в любви, деньгах, делах, поступках. Подсказки и советы Высших сил....
20 10 2023 7:21:33
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
