Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей
| Главная » Статьи » музыкальные упражнения |
Снятие горловых зажимов
|
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию… При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего… Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно… Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц. Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом. От чего образуются зажимы? Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже. Как снять горловые зажимы? Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно. Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций: 1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться. 2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой. Признаки расслабленного пения: - звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким. - вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты. - при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать). - не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает. Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции». И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее… Поделитесь с друзьями: Еще статьи:
| |
| |
| Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Особенности знаков Зодиака, которые нельзя рассмотреть сразу. Астрологи о чертах, скрываемых в потаенных уголках души. Самое невероятное....
01 06 2023 19:17:18
На какой руке и на каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь любовь в свою жизнь. Правила для незамужних дeвyшек, разведенных и одиноких женщин....
31 05 2023 7:29:51
Ноты Джо Дассен. Скачать ноты песен французского музыканта и композитора американского происхождения...
30 05 2023 5:51:27
Когда-то это государство называлось Колхидским царством, а чуть позже было переименовано в Иберию...
29 05 2023 2:13:34
Магические ритуалы на богатство реально обогащают. Хороший обряд на деньги - лучшее средство повышения доходов. работает 100%....
28 05 2023 4:15:44
С журналистами встретился организатор и бессменный художественный руководитель музыкального форума, всемирно известный Он представил его программу, сказав, что фестиваль-2019 станет достойным продолжателем первых двух, которые привлекли к себе внимание ведущих зарубежных и отечественных исполнителей, слушателей и прессы...
27 05 2023 8:41:36
Ознакомившись с очередным описанием процесса избавления от негатива, обязательно поинтересуйтесь, зачем при снятии порчи мясо, коли оно там фигурирует....
26 05 2023 10:31:16
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на звукозаписывающую компанию Warner France...
23 05 2023 4:16:11
«
Вы, наверное, меня поймете...
22 05 2023 12:12:29
В зале было 14 тысяч зрителей...
21 05 2023 19:53:33
Способов борьбы с негативными энергоинформационными программами придумано множество. Одни читают молитвы, другие предпочитают снятие порчи солью....
20 05 2023 7:22:20
Waldhorn — «лесной рог», итал...
17 05 2023 5:23:20
21 декабря 2020 года - полное солнечное затмение, день зимнего солнцестояния. Что произойдет? Как повлияет соединение Юпитера и Сатурна на мир....
16 05 2023 16:13:50
Тут же под осинкой своей любимой и родила княжна сына.
Назвала она сына Волхом, а по батюшке — Всеславьевичем....
15 05 2023 11:50:47
Магическая дата 2.02.2022: что произойдет в России и мире. Как пережить день всемирного переворота? Советы и предсказания Ванги....
14 05 2023 18:20:33
Министерство объясняет свою инициативу непрозрачностью таких организаций...
13 05 2023 21:23:34
Снится бaнaльная уборка в своем доме или квартире — отмахиваться ни к чему...
12 05 2023 11:12:25
Какие комнатные растения должны быть в каждой квартире для привлечения семейного благополучия, денег, здоровья и благосостояния....
11 05 2023 11:18:40
Обряд на любовь парня в домашних условиях: на фото, свечи, мак, веник. Как вернуть бывшего. самые проверенные заговоры. реально работают....
10 05 2023 14:48:24
16:38 Блейзер Принса планируют продать за $ 6-8 тыс...
09 05 2023 17:16:26
Обладая природным голосом, каждый человек мог бы использовать его по жизни по-иному, с большей пользой для себя, если бы не психологические барьеры, которые человек ставит перед собой сам, взрослея...
08 05 2023 5:20:41
К чему снятся бриллианты и алмазы во сне женщине и мужчине. Приснилось кольцо с бриллиантом. Что значит по соннику....
05 05 2023 6:56:15
Волшебные свойства соли магами изучены вдоль и поперек. Она убирает негатив. На этом феномене основано снятие порчи через соль с человека. Обряды реальные....
03 05 2023 3:19:41
Компания «BAG&music» образована в 2014 году...
02 05 2023 12:12:26
Да пpaктически, наверное, каждое утро, слыша звонок будильника, возникает мысль еще, немножко, понежиться в кровати и о несправедливости жизни и раннего рабочего графика...
01 05 2023 7:30:24
Доверительно, иHTиMно и романтично...
30 04 2023 14:57:34
Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву М: терминология, перевод, значение....
28 04 2023 12:23:25
Так и вышло. Маленький лисёнок сидел и ждал свою мать, а она всё не возвращалась и не возвращалась. Немного погодя раздались ружейные выстрелы.
На счастье малыша, рядом оказалась добрая сова по имени Маманя. Она слетела вниз и сказала ему:...
27 04 2023 6:38:19
— Не надо, — говорит, — бери даром!
Удивился Дед, стал разглядывать козу. Видит, у ней бок ободран....
26 04 2023 16:46:23
Так и театр, как неотъемлемая часть искусства, история которого насчитывает не один век, является всегда актуальным и престижным...
25 04 2023 10:56:58
К чему снится мыть посуду женщине, дeвyшке, парню. Сон о мытье тарелок, кастрюль, сковродок чисто, грязно, много. Толкование по сонникам....
24 04 2023 23:21:58
В А Л Е Н К И, Д А В А Л Е Н К И...
22 04 2023 6:48:22
Новый образ, новое звучание и новая хореография видео на песню «Где ты, там я» — такой Нюшу вы еще не видели! Таланту певицы можно аплодировать стоя...
21 04 2023 3:22:59
Чтение цветных нот не представляет проблемы даже для маленьких музыкантов...
20 04 2023 5:38:26
К чему снятся тигры женщине: замужней, дeвyшке, беременной. Сон о нападающем, ласковом, кусающем, защищающем тигре. Тpaктовка по сонникам....
19 04 2023 9:32:56
Людям интересно, какие чувства возникают после снятия порчи. Вопрос важный и уместный. Энергетика в первую очередь затрагивает эмоциональную сферу. По ней проще ориентироваться....
18 04 2023 17:41:10
Помните, что Вы оказались на сцене в первую очередь для зрителя – поэтому, выступая, думайте о нём, старайтесь донести до него свою музыку...
17 04 2023 4:38:40
Знатоки, которые выбирают чистый звук, предпочитают настоящие пластинки, тогда как на рядовом уровне мы чаще применяем цифровые аудиофайлы...
16 04 2023 2:32:35
Как пишет САЙТ со ссылкой на El Diario Vasco, Страна басков — единственный из испанских автономных регионов, чей флаг включили в «черный список»...
15 04 2023 4:11:31
Бизе Жорж. Скачать ноты произведений знаменитого французского композитора эпохи музыкального романтизма. Бессмертная Кармен Жоржа Бизе....
14 04 2023 16:47:55
Правила снятия порчи: яйцом, воском, солью, рунами. Важные законы успешной самостоятельной работы. Виды чисток с подробным описанием....
13 04 2023 0:20:10
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
» Архив блога » «Kaзинo х» — отличное место для легкого и приятного заработка!
К чему снятся похороны живого, незнакомого, уже умершего, близкого
Би-2 сняли новый клип на крыше многоэтажки - 8 Августа 2015 
К чему снится, что родила дeвoчку: полное толкование по сонникам
Симоронские ритуалы на деньги: весело, просто, эффективно
Как узнать, что ты снишься парню или дeвyшке
Ричард Бона - музыканты - Каталог музыкальных статей 
Eros Ramazzotti снял в новом клипе русскую балерину - 25 Января 2019 
Валторна 
Пожары к чему снятся? Сонники о пожаре в родном и чужом доме
Море Пушкина в зеркале моря Айвазовского 
Аve Maria 
Исполнение желаний: заговоры, обряды, молитвы
Эминем и Гвен Стефани представили лирик-видео - 2 Августа 2015 
Порча на работу: признаки, последствия, как снимать
Совместимость мужчина Весы и Рыбы женщина в любви и отношениях
13-13 на часах: значение в ангельской нумерологии
Порча на женские пoлoвые органы: как сделать, определить и снять
К чему снится попугай женщине, мужчине, дeвyшке: полное толкование по сонникам
Сказочная книга: «Наливное яблочко» 
Стихи и песенки: «В траве сидел кузнечик» 
Сказка: «Василиса Прекрасная» 
Как поиграть в Вулкане - 11 Февраля 2018 
Как вернуть удачу и везение в свою жизнь и избавиться от крадника
Детская книга: «Большое приключение маленькой белочки» 
MIDI-клавиатура - о музыкальных инструментах - Каталог музыкальных статей 
Музыкальные термины на букву Б - рус 
Музыкальные термины на букву Л - рус 
Сказочная книга: «21 сказка» 
Детская книга: «Сказки на ночь» 
Сонник, приснился дрон, квадрокоптер во сне – что значит
Траурная музыка - музыка и общество - Каталог музыкальных статей 
Детская книга: «Красавица и Чудовище: Чудесное Рождество» выпуск №42