Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей > Мракобесие и джаз
Мракобесие и джаз    

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения  - Каталог музыкальных статей

Главная » Статьи » музыкальные упражнения

Снятие горловых зажимов
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию…

При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего…
Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно…
Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц.

Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима:

- зажатость голоса на слух;
- напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина);
- стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой;
- быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом.

От чего образуются зажимы?

Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже.

Как снять горловые зажимы?

Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно.

Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций:

1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться.

2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой.

Признаки расслабленного пения:

- звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким.
- вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты.
- при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать).
- не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает.

Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции».

И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее…


Поделитесь с друзьями:
Еще статьи:
  • Музыкальные упражнения
  • Дикция и артикуляция
  • СКОРОГОВОРКИ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: музыкальные упражнения | Добавил: Anna
Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Удивительные черты знаков Зодиака, о которых мало кто знает

Особенности знаков Зодиака, которые нельзя рассмотреть сразу. Астрологи о чертах, скрываемых в потаенных уголках души. Самое невероятное....

01 06 2023 19:17:18

На каком пальце лучше носить кольцо незамужней дeвyшке, и на какой руке

На каком пальце лучше носить кольцо незамужней дeвyшке, и на какой руке На какой руке и на каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь любовь в свою жизнь. Правила для незамужних дeвyшек, разведенных и одиноких женщин....

31 05 2023 7:29:51

Ноты Джо Дассен

Ноты Джо Дассен Ноты Джо Дассен. Скачать ноты песен французского музыканта и композитора американского происхождения...

30 05 2023 5:51:27

Грузинская музыка - Мои статьи - Каталог музыкальных статей

Грузинская музыка - Мои статьи  - Каталог музыкальных статей Когда-то это государство называлось Колхидским царством, а чуть позже было переименовано в Иберию...

29 05 2023 2:13:34

Хороший обряд на деньги самостоятельно в домашних условиях

Хороший обряд на деньги самостоятельно в домашних условиях Магические ритуалы на богатство реально обогащают. Хороший обряд на деньги - лучшее средство повышения доходов. работает 100%....

28 05 2023 4:15:44

Tрaнcсибирский арт-фестиваль расширяет свои границы - 28 Марта 2019

Tрaнcсибирский арт-фестиваль расширяет свои границы - 28 Марта 2019 С журналистами встретился организатор и бессменный художественный руководитель музыкального форума, всемирно известный Он представил его программу, сказав, что фестиваль-2019 станет достойным продолжателем первых двух, которые привлекли к себе внимание ведущих зарубежных и отечественных исполнителей, слушателей и прессы...

27 05 2023 8:41:36

Зачем при снятии порчи мясо. Техника применения

Зачем при снятии порчи мясо. Техника применения Ознакомившись с очередным описанием процесса избавления от негатива, обязательно поинтересуйтесь, зачем при снятии порчи мясо, коли оно там фигурирует....

26 05 2023 10:31:16

» Ферма

Ферма Серия: ...

25 05 2023 4:26:10

» тест азбук

Список всех серий мультсериала   — Серия издавалась в формате 16:9...

24 05 2023 2:17:38

Patricia Kaas записывает новый альбом - 16 Сентября 2015

Patricia Kaas записывает новый альбом - 16 Сентября 2015 Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на звукозаписывающую компанию Warner France...

23 05 2023 4:16:11

Снятие порчи солью самостоятельно

Снятие порчи солью самостоятельно Способов борьбы с негативными энергоинформационными программами придумано множество. Одни читают молитвы, другие предпочитают снятие порчи солью....

20 05 2023 7:22:20

Детская книга: «Питер Пэн»

  Детская книга: «Питер Пэн»    В путь! В путь! Глава четвертая...

19 05 2023 22:19:43

Что будет 21-22 декабря 2020 года. Мнение астрологов, Ванги, советы

Что будет 21-22 декабря 2020 года. Мнение астрологов, Ванги, советы 21 декабря 2020 года - полное солнечное затмение, день зимнего солнцестояния. Что произойдет? Как повлияет соединение Юпитера и Сатурна на мир....

16 05 2023 16:13:50

Сказка: «Волх Всеславович»

  Сказка: «Волх Всеславович»    Тут же под осинкой своей любимой и родила княжна сына. Назвала она сына Волхом, а по батюшке — Всеславьевичем....

15 05 2023 11:50:47

Что будет 2 февраля 2022 года? Как пережить день и загадать желание

Что будет 2 февраля 2022 года? Как пережить день и загадать желание Магическая дата 2.02.2022: что произойдет в России и мире. Как пережить день всемирного переворота? Советы и предсказания Ванги....

14 05 2023 18:20:33

Власти приготовили реформу в сфере авторских прав - 11 Августа 2015 - Блог обо всем

Власти приготовили реформу в сфере авторских прав - 11 Августа 2015 - Блог обо всем Министерство объясняет свою инициативу непрозрачностью таких организаций...

13 05 2023 21:23:34

К чему снится уборка в своей квартире или доме

К чему снится уборка в своей квартире или доме Снится бaнaльная уборка в своем доме или квартире — отмахиваться ни к чему...

12 05 2023 11:12:25

Какие растения в квартире привлекают семейное счастье и благосостояние

Какие растения в квартире привлекают семейное счастье и благосостояние Какие комнатные растения должны быть в каждой квартире для привлечения семейного благополучия, денег, здоровья и благосостояния....

11 05 2023 11:18:40

Обряд на любовь парня в домашних условиях самостоятельно

Обряд на любовь парня в домашних условиях самостоятельно Обряд на любовь парня в домашних условиях: на фото, свечи, мак, веник. Как вернуть бывшего. самые проверенные заговоры. реально работают....

10 05 2023 14:48:24

Блейзер Принса планируют продать за $ 6-8 тыс. - 30 Апреля 2019 - Блог обо всем

Блейзер Принса планируют продать за $ 6-8 тыс. - 30 Апреля 2019 - Блог обо всем 16:38 Блейзер Принса планируют продать за $ 6-8 тыс...

09 05 2023 17:16:26

Голос человека - музыкальное искусство - Каталог музыкальных статей

Голос человека - музыкальное искусство  - Каталог музыкальных статей Обладая природным голосом, каждый человек мог бы использовать его по жизни по-иному, с большей пользой для себя, если бы не психологические барьеры, которые человек ставит перед собой сам, взрослея...

08 05 2023 5:20:41

» Малышарики Blu-ray 1

Малышарики: Сборник 1 ...

07 05 2023 18:12:29

» Совунья

...

06 05 2023 5:38:36

Сонник, снится бриллиант женщине, мужчине – к чему это

Сонник, снится бриллиант женщине, мужчине – к чему это К чему снятся бриллианты и алмазы во сне женщине и мужчине. Приснилось кольцо с бриллиантом. Что значит по соннику....

05 05 2023 6:56:15

Снятие порчи через соль на сковороде с человека и дома самому в домашних условиях

Снятие порчи через соль на сковороде с человека и дома самому в домашних условиях Волшебные свойства соли магами изучены вдоль и поперек. Она убирает негатив. На этом феномене основано снятие порчи через соль с человека. Обряды реальные....

03 05 2023 3:19:41

Официальная работа с Тинькофф-банком - 27 Сентября 2015 - Блог обо всем

Официальная работа с Тинькофф-банком - 27 Сентября 2015 - Блог обо всем Да пpaктически, наверное, каждое утро, слыша звонок будильника, возникает мысль еще, немножко, понежиться в кровати и о несправедливости жизни и раннего рабочего графика...

01 05 2023 7:30:24

Музыкальные термины на букву М - рус

Музыкальные термины на букву М - рус Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву М: терминология, перевод, значение....

28 04 2023 12:23:25

Сказка: «Лиса и гончая»

  Сказка: «Лиса и гончая»    Так и вышло. Маленький лисёнок сидел и ждал свою мать, а она всё не возвращалась и не возвращалась. Немного погодя раздались ружейные выстрелы. На счастье малыша, рядом оказалась добрая сова по имени Маманя. Она слетела вниз и сказала ему:...

27 04 2023 6:38:19

Детская книга: «Самые лучшие сказки картинки»

  Детская книга: «Самые лучшие сказки картинки»    — Не надо, — говорит, — бери даром! Удивился Дед, стал разглядывать козу. Видит, у ней бок ободран....

26 04 2023 16:46:23

Театр сегодня - 19 Мая 2015

Театр сегодня - 19 Мая 2015 Так и театр, как неотъемлемая часть искусства, история которого насчитывает не один век, является всегда актуальным и престижным...

25 04 2023 10:56:58

К чему снится мыть посуду во сне для дeвyшки, парня

К чему снится мыть посуду во сне для дeвyшки, парня К чему снится мыть посуду женщине, дeвyшке, парню. Сон о мытье тарелок, кастрюль, сковродок чисто, грязно, много. Толкование по сонникам....

24 04 2023 23:21:58

Индийское кино Нюши - 28 Июня 2015

Индийское кино Нюши - 28 Июня 2015 Новый образ, новое звучание и новая хореография видео на песню «Где ты, там я» — такой Нюшу вы еще не видели! Таланту певицы можно аплодировать стоя...

21 04 2023 3:22:59

Нотная тетрадь

Нотная тетрадь  Чтение цветных нот не представляет проблемы даже для маленьких музыкантов...

20 04 2023 5:38:26

К чему снятся тигры женщине: подробное толкование по сонникам

К чему снятся тигры женщине: подробное толкование по сонникам К чему снятся тигры женщине: замужней, дeвyшке, беременной. Сон о нападающем, ласковом, кусающем, защищающем тигре. Тpaктовка по сонникам....

19 04 2023 9:32:56

Какие чувства возникают после снятия порчи

Какие чувства возникают после снятия порчи Людям интересно, какие чувства возникают после снятия порчи. Вопрос важный и уместный. Энергетика в первую очередь затрагивает эмоциональную сферу. По ней проще ориентироваться....

18 04 2023 17:41:10

15 советов для успеха на сцене - 23 Мая 2015

15 советов для успеха на сцене - 23 Мая 2015 Помните, что Вы оказались на сцене в первую очередь для зрителя – поэтому, выступая, думайте о нём, старайтесь донести до него свою музыку...

17 04 2023 4:38:40

Мобильные mp3 плееры - музыкальные аппараты - Каталог музыкальных статей

Мобильные mp3 плееры - музыкальные аппараты  - Каталог музыкальных статей Знатоки, которые выбирают чистый звук, предпочитают настоящие пластинки, тогда как на рядовом уровне мы чаще применяем цифровые аудиофайлы...

16 04 2023 2:32:35

На «Евровидении» запретили флаг Крыма - 29 Апреля 2019 - Блог обо всем

На «Евровидении» запретили флаг Крыма - 29 Апреля 2019 - Блог обо всем Как пишет САЙТ со ссылкой на El Diario Vasco, Страна басков — единственный из испанских автономных регионов, чей флаг включили в «черный список»...

15 04 2023 4:11:31

Бизе Жорж скачать ноты

Бизе Жорж скачать ноты Бизе Жорж. Скачать ноты произведений знаменитого французского композитора эпохи музыкального романтизма. Бессмертная Кармен Жоржа Бизе....

14 04 2023 16:47:55

Правила и способы снятия порчи, сглаза, проклятия

Правила и способы снятия порчи, сглаза, проклятия Правила снятия порчи: яйцом, воском, солью, рунами. Важные законы успешной самостоятельной работы. Виды чисток с подробным описанием....

13 04 2023 0:20:10

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::

» Архив блога » «Kaзинo х» — отличное место для легкого и приятного заработка!

Самая популярные на сегодня сеть виртуальных игровых клубов включает в себя несколько разных кaзинo, одним из которых является «Kaзинo х»

К чему снятся похороны живого, незнакомого, уже умершего, близкого

Видеть во сне похороны - что значит для женщины, мужчины, беременной. Толкование по сонникам погребения незнакомого, живого, покойного, родственника.

Би-2 сняли новый клип на крыше многоэтажки - 8 Августа 2015

Релиз намечен уже на 20 августа

К чему снится, что родила дeвoчку: полное толкование по сонникам

К чкмц снится, что родила дeвoчку: женщине, дeвyшке, беременной, мужчине. Толкование подробностей: красивая, больная, двойня, тройня, мальчик и дeвoчка.

Симоронские ритуалы на деньги: весело, просто, эффективно

Симоронские ритуалы на деньги помогают стремительно выскочить из нужды и безденежья. Техники точно работают у всех. Самые правильные описания.

Как узнать, что ты снишься парню или дeвyшке

Способы узнать, что снишься другому человеку. Парнб, который нравится, любимому. Как намеренно войти в сон иной личности. Магия. Эзотерика.

Ричард Бона - музыканты - Каталог музыкальных статей

При рождении он получил имя Bona Pinder Yayumayalolo, из которого впоследствии появилась его новая фамилия - Бона

Eros Ramazzotti снял в новом клипе русскую балерину - 25 Января 2019

Композиция Rosa nata ieri вошла в последний альбом Рамaзoтти Perfetto, который уже стал бестселлером по всему миру

Валторна

А

Пожары к чему снятся? Сонники о пожаре в родном и чужом доме

Пожары к чему снятся женщине, мужчине, дeвyшке, беременной, ребенку? Сонники о пожаре в родном и чужом доме, на улице, на работе, в лесу. Полное толкование.

Море Пушкина в зеркале моря Айвазовского

Рисуем звуками

Аve Maria

Она же, увидев его, смутилась от слов его и размышляла, что бы это было за приветствие

Bag&Music — чехлы для инструментов нового поколения - музыкальные аксессуары - Каталог музыкальных статей

Компания «BAG&music» образована в 2014 году

Исполнение желаний: заговоры, обряды, молитвы

Исполнение заветного желания с помощью магии: заговоры, обряды, заклинания. Как правильно ворожить. Что получится. Когда воплотится желаемое.

Эминем и Гвен Стефани представили лирик-видео - 2 Августа 2015

Композиция вошла в грядущий саундтрек к фильму "Левша", выход которого состоялся 24 июля

Порча на работу: признаки, последствия, как снимать

Порча на работу: как определить. Признаки колдовства. Как очиститься от порчи на безденежье, потерю работы. Последствия чародейства.

Совместимость мужчина Весы и Рыбы женщина в любви и отношениях

Совместимость мужчина-Весы и Рыбы-женщина: любоь, отношения, бpaк. Сильные и слабые стороны пары. Как сохранить отношения, чем привлечь партнера.

13-13 на часах: значение в ангельской нумерологии

Ангельская нумерология: 1313. Значение на часах и в документах. Что обозначает в любви, деньгах, делах, поступках. Подсказки и советы Высших сил.

Порча на женские пoлoвые органы: как сделать, определить и снять

Порча на женские пoлoвые органы: как ее определить. Призначи черного колодвства. Как узанть, кто навел. Как снять порчу на здоровье.

К чему снится попугай женщине, мужчине, дeвyшке: полное толкование по сонникам

К чему снится попугай женщине, дeвyшке, мужчине. Сонник, приснился попугай волнистый, ара, какаду, белый, зеленый, красный, черный, синий. Полное толкование.

Сказочная книга: «Наливное яблочко»

Обработка Л

Стихи и песенки: «В траве сидел кузнечик»

Какой-то я чудак! Всё, что бы я ни делал,

Сказка: «Василиса Прекрасная»

— Слушай,— говорит,— доченька, береги эту куколку и никому не показывай. Если случится с тобой беда, дай ей покушать и спроси у неё совета. Поест куколка и поможет твоему горю, доченька.

Как поиграть в Вулкане - 11 Февраля 2018

А самым ярким способом отдохнуть в интернет по праву считаются онлайн-игры

Как вернуть удачу и везение в свою жизнь и избавиться от крадника

Как вернуть в свою жизнь удачу в делах и бизнесе, деньгах, любви. Как возвратить везение в семью, которое украли недоброжелатели: молитва, заговор.

Детская книга: «Большое приключение маленькой белочки»

На каштане — белкин дом.

MIDI-клавиатура - о музыкальных инструментах - Каталог музыкальных статей

Вся прелесть синтезатора заключается в том, что он может автономно выступать в роли музыкального инструмента, обеспечивая хорошее звучание пpaктически любого тембра

Музыкальные термины на букву Б - рус

Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву Б: терминология, перевод, значение.

Музыкальные термины на букву Л - рус

Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву Л: терминология, перевод, значение.

Сказочная книга: «21 сказка»

Тогда решил Журавль позвать в гости Лису. И вот что из этого вышло... Жили-были Лиса и Журавль. Лиса в лесу, а Журавль на болоте. И вот они однажды встретились, да и подружились.

Детская книга: «Сказки на ночь»

Детская книга: «Сказки на ночь»

Сонник, приснился дрон, квадрокоптер во сне – что значит

К чему снится дрон во сне. Подсматривает, преследует, атакует. Приснилось управлять беспилотником - что значит по сонникам.

Траурная музыка - музыка и общество - Каталог музыкальных статей

При рождении это неспешные звуки колыбельной, которую тихим голосом напевает заботливая мама своему непослушному чаду, чтобы то поскорей уснуло

Детская книга: «Красавица и Чудовище: Чудесное Рождество» выпуск №42

В канун Рождества стояла чудесная погода. Люмьер и Когсворт уговорили Белль покататься на коньках в парке. Там она встретила Чудовище и предложила покататься вместе с ней. Через мгновение они весело мчались по льду. А тем временем миссис Потс, Чип, Люмьер и Когсворт наблюдали за ними из укрытия... Белль и Чудовище — плюх! -упали в большой сугроб. Белль начала энергично двигать руками и ногами, а Чудовище последовало её примеру.