Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015
| 16:28 Какие песни помогут расслабиться | |
|
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка. Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья. Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас. Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана. Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега. Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию. Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии). Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп: 1. Церковное или духовное пение 2. Органная музыка 3. Колокольные звоны. Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов. Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины. Поделитесь с друзьями: Еще новости:
| |
| |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Является наиболее древним русским струнным щипковым музыкальным инструментом...
05 06 2023 12:41:57
Шелкова бородушка,
Выгляни в окошко,...
04 06 2023 5:23:50
Даже можно сказать наоборот – мало...
03 06 2023 17:30:27
Этот популярный аукцион сегодня предлагает абсолютно различные предметы, которые могут выкупить известные люди планеты и простые пользователи: это и предметы мебели и одежды, набор для вышивки крестиком, инструменты, различные посещения итд...
02 06 2023 2:57:33
К чему снится землетрясение во сне для женщины, дeвyшки, мужчины, беременой. Землетрясение с разрушениями и без. Видеть дом рухнул, чувствовать толки....
01 06 2023 18:11:11
Музыка – это искусство, которое поражает людей своим звуком, данный вид искусства начал зарождаться еще в давние времена, когда человек научился распознавать звуки и создавать их самостоятельно, выстукивая ритмы на баpaбанах и позднее других более сложных инструментах...
31 05 2023 2:58:45
Как быстро найти любимую, высокооплачиваемую работу самостоятельно: заговоры, ритуалы, обряды. Как поможет молитва в трудоустройстве. Материнская магическая поддержка....
30 05 2023 20:56:19
Преодолеть бедность помогут обряды на новолуние для привлечения денег. Они вышибут из полевых структур волшебника пробки, созданные неправильными убеждениями....
29 05 2023 23:57:56
Вышло как обычно — с проявлением эпичных и скандальных ноток (эту тему проверил режиссер в « Папарацци» и « Телефон» Леди Гага и «Hold It Against Me» Бритни Спирс)...
28 05 2023 6:13:24
Если искупаться в открытом источнике, то можно запастись здоровьем на весь год. Рассмотрим обряды на Крещение для привлечения благополучия....
27 05 2023 5:51:21
К чему снится беременность своя и шевеление ребенка в животе замужней женщине и нзамужней дeвyшке. Толкование по сонникам....
26 05 2023 13:52:37
Вскоре ее статус сменится на парный...
25 05 2023 19:19:45
Когда мы слышим обволакивающую тихую музыку в торговом зале крупного супермаркета, она кажется нам только милой и приятной, мы не замечаем ее других качеств, не чувствуем запаха серы...
24 05 2023 9:18:43
Музыкальные инструменты изобретались и совершенствовались, как изобретались и совершенствовались и механизмы, но эти два процесса обычно протекали независимо друг от друга...
22 05 2023 13:34:20
Современная музыка не обходится без использования компьютерных технологий (21 век все-таки, поэтому этот аспект нельзя не упомянуть)...
21 05 2023 0:53:10
Все артисты и создатели мюзиклов в России собрались вместе, чтобы поздравить друг друга...
20 05 2023 11:17:32
— Нас вызывают в штаб! -воскликнула Бьянка, читая записку, которую ей в это время передал официант.
Зверята поспешили в штаб Общества спасения. Комaндир рассказал им о проблеме:...
19 05 2023 16:42:58
К чему снится дeвyшка, которая нравится, которую любишь. Целоваться, обниматься, заниматься любовью. Подробное объяснение сюжетов о зазнобе....
17 05 2023 21:47:25
Открывала его удивительная истинно русская опера Глинки «Руслан и Людмила»...
16 05 2023 22:47:46
phileo — люблю и harmonia — гармония, «люблю гармонию») — в некоторых странах: музыкальное общество или учреждение, занимающееся организацией концертов, содействием развитию и пропагандой музыкального искусства...
15 05 2023 16:20:25
Старинная молитва от порчи и сглаза, заговор-оберег, обнародованная знахарем Кириллом. Помогает от черного колдовства, зависти, оговоров, подкладов....
14 05 2023 6:55:37
Группа компаний «Рики» и китайская CCTV подписали соглашение о создании мультсериала «Крош и Панда», героями которого станут наиболее популярные герои анимационных фильмов двух стран...
12 05 2023 2:26:16
Ноты могут иметь различную длительность, вследствие чего между ними создаются определенные временные соотношения...
10 05 2023 10:55:34
Музыкальные инструменты изобретались и совершенствовались, как изобретались и совершенствовались и механизмы, но эти два процесса обычно протекали независимо друг от друга...
09 05 2023 5:59:37
Конечно, многие способы заработка абсолютные \"лохотроны\" и многие это уже поняли на собственном горьком опыте...
08 05 2023 18:43:34
К чему снится, что выпал волос женщине, мужчине, дeвyшке. Приснилось выпадение клоков, прядей, пучков волос, полное облысение. Сон: выпали у себя, у другого человека....
07 05 2023 9:38:39
У 80% взрослых людей возникают физические реакции на музыку, такие как слезы, смех, мурашки и прочие...
06 05 2023 13:52:35
Как проводить правильный ритуал на привлечение денег: проверенные методики, заговоры, заклинания. Создание денежного магнита, который точно работает. Все тонкости....
05 05 2023 2:38:43
Тут же под осинкой своей любимой и родила княжна сына.
Назвала она сына Волхом, а по батюшке — Всеславьевичем....
04 05 2023 21:23:35
Как привораживать любимого на расстоянии, чтобы немедленно позвонил. Проверенные привороты, ментальная белая магия. Реально работает....
03 05 2023 10:49:42
Шут Таро в гадании на отношения, любовь, работу, ситуацию, деньги, здоровье. Карта дня, года. Сочетание и значение арканов, правила прочтения....
02 05 2023 15:56:27
Ну не обидно ли?
Отец часто рассказывал Райану невероятные истории о тех временах, когда он жил на воле. Райан слышал их столько раз, что помнил всё наизусть....
01 05 2023 11:59:43
Заговоры на привлечение финансовойудачи и благополучия. Точные описания ритуалов и тексты. Действенные обряды для обогащения, повышения зарплаты....
30 04 2023 3:30:49
На афише красовался огромный шатёр, украшенный разноцветными лампочками, а посередине шла надпись:
САМЫЙ ЛУЧШИЙ В МИРЕ ЦИРК ВСЕГО ОДНО ПРЕДСТАВЛЕНИЕ!...
29 04 2023 2:41:51
Лучшие способы нейтрализации зависти, злости, колдовских чар. Как уберечь себя и близких от сглаза и порчи. реальные методики....
28 04 2023 16:28:15
Элвис покупал их в четыре утра и бросал через два дня, возил в них дeвyшек и маминых кур, воевал за них с Френком Синатрой и даже...
27 04 2023 13:51:37
К чему снится увольнение с работы начальником. Приснился уход по собственному желанию. Сон: писать заявление об увольнении. Толкование по сонникам....
26 04 2023 5:28:27
Сольфеджио...
Если метр определяет лишь двухдольность или трехдольность, то размер представляет собой конкретизацию метра, то есть связывает метр с определенной длительностью долей...
24 04 2023 18:25:42
Техника использования силы мысли для влияния на другого человека. Заставить мужчину или дeвyшку позвонить на расстоянии. 100% результат....
23 04 2023 3:56:50
Так, в русской народной песне можно встретить наряду с натуральным мажором и минором другие диатонические лады, как, например, миксолидийский мажор...
22 04 2023 5:38:21
Среди новинок приятно удивила Wi AudioLink JM-WAL35i – беспроводная система компании Wi Digital Systems...
20 04 2023 9:34:53
Если метр определяет лишь двухдольность или трехдольность, то размер представляет собой конкретизацию метра, то есть связывает метр с определенной длительностью долей...
19 04 2023 14:11:17
Вдруг Марти услышал громкий голос.
И даже вздрогнул от неожиданности. Это оказался его друг — лев Алекс, который пришел поздравить зебру с днём рождения. Марти огляделся вокруг. Оказывается, он был вовсе не на воле, а у себя дома — в зоопарке....
18 04 2023 12:21:51
К выходу нового альбома команда Линды объявила конкурс на лучшее видео: " Предлагаем всем желающим принять участие в легком безумии...
17 04 2023 2:38:12
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
» Архив блога » «Kaзинo х» — отличное место для легкого и приятного заработка!
Исполнение желаний: заговоры, обряды, молитвы
Море Пушкина в зеркале моря Айвазовского 
К чему снятся похороны живого, незнакомого, уже умершего, близкого
Ричард Бона - музыканты - Каталог музыкальных статей 
Валторна 
Пожары к чему снятся? Сонники о пожаре в родном и чужом доме
Как узнать, что ты снишься парню или дeвyшке
Симоронские ритуалы на деньги: весело, просто, эффективно
К чему снится, что родила дeвoчку: полное толкование по сонникам
К чему снится попугай женщине, мужчине, дeвyшке: полное толкование по сонникам
Eros Ramazzotti снял в новом клипе русскую балерину - 25 Января 2019 
Би-2 сняли новый клип на крыше многоэтажки - 8 Августа 2015 
Сказка: «Василиса Прекрасная» 
13-13 на часах: значение в ангельской нумерологии
Bag&Music — чехлы для инструментов нового поколения - музыкальные аксессуары - Каталог музыкальных статей 
Эминем и Гвен Стефани представили лирик-видео - 2 Августа 2015 
Как поиграть в Вулкане - 11 Февраля 2018 
Аve Maria 
Совместимость мужчина Весы и Рыбы женщина в любви и отношениях
К чему снится желтый змей женщине, мужчине, дeвyшке
Как вернуть удачу и везение в свою жизнь и избавиться от крадника
К чему снится много змей мужчине: больших, маленьких, нападающих
Почему после снятия порчи становится еще хуже: симптомы, болезни
Есть клубнику во сне. Приснилась ягода на грядках, на столе в тарелке
Детская книга: «Бусинка в театре» 
Эволюция, развитие синтезатора - Электромузыкальные инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей 
Фурчалка - русские народные инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей 
Порча на работу: признаки, последствия, как снимать
Рахманинов Гармонический анализ романсов 
Сказка: «Мулан» 
Контакты 
Сказочная книга: «21 сказка» 
Сонник: бежать от змей – к чему снится
Можно ли смотреть ночью через окно и что будет
Детская книга: «Самые лучшие сказки картинки» 
Сонник, приснился дрон, квадрокоптер во сне – что значит
Траурная музыка - музыка и общество - Каталог музыкальных статей 
Детская книга: «Приключения кота Леопольда Бурный поток» 
Детская книга: «Красавица и Чудовище: Чудесное Рождество» выпуск №42 
Детская книга: «Большое приключение маленькой белочки»