Как защититься от энергетического вампира: эффективные и быстрые техники
Только раз столкнувшись с вампиризмом жизненных сил, жертва атаки нуждается в эффективной технике блокировки нападающего. Вурдалак не отстанет, будет регулярно подпитываться от вас. Разберем, как защититься от энергетического вампира. Существует множество альтернативных методик. Уничтожить пожирателя энергетики нельзя. А вот родного, близкого можно вылечить. Иногда сами энерговампиры приходят к мысли о восстановлении естественных потоков. Опишем самые удачные, простые пpaктики.
Содержание
- Краткий обзор хаpaктеристик и признаков вампира
- Как точно определить, что вас вампирят
- Виды
- Чем вредят: симптомы негатива у донора
- Видео о том, как правильно бороться с атакой:
- Как поставить защиту на работе
- От коллеги или подруги
- Ставим блок от начальника
- Молитва против вампира
- Защитный шепоток на любой случай
- Заговор, чтобы победить вампира
- Вампиризм дома: как спастись от мамы, отца, мужа, жены
- Как разорвать связь с родителями-энерговампирами
- Избавление от супруга-вампира
- ТОП лучших защитных оберегов
- Серебро
- Клевер
- Руны
- Соль
- Зеркало
- Сильнейшие мелочи
- Уберечь себя повышением личной энергетики
- Видео о борьбе с энерговампирами:
Краткий обзор хаpaктеристик и признаков вампира
Что делает кровосос, чтобы отобрать важный ресурс, мы уже разбирали ранее. Его методы хитры, изобретательны, многообразны. В ход идет жалость, агрессия, обман, хитрость, лесть.
Важно: каждый может стать вампиренышем при определенных условиях. Заболевшая дочка, выпивающий сын — не подарок для семьи. Эти люди временно становятся настоящими кровососами. Восстановление механизма получения энергетики тоже происходит естественно. Справляются с проблемой — пополняют ряды потенциальных доноров.
Как точно определить, что вас вампирят
Кровососы придумали способы, позволяющие зациклить внимание донора на себе. Это необходимый элемент подпитки. Жертва должна оставить свои заботы, мысли, дела, полностью сосредоточиться на чужих.
Достигается цель следующими действиями:
- Выбивание из равновесия. Вампир пристает с нудными расспросами, уточнениями, придирками. Не отвяжется, пока собеседник не станет раздраженным, злым. Никакие уговоры не подействуют. А намеки будут проигнорированы.
- Пустoпopoжняя болтовня, исключающая шанс остановить повествующего. Человек ведет длительный, подробный рассказа о собственных делах. Любое замечание отметает, не слушает. Он буквально плавает в ощущении своей значимости. Настоящий «центр вселенной». Значимости для слушателя в его информации отсутствует. А остановить невозможно, не позволяет воспитание.
- Негативный подтекст. Энергосос концентрируется на отрицательной стороне события. Обязательно припомнит мельчайшие детали катастроф, кровавых аварий, преступлений. Все ужасные новости из телевизора вы узнаете за полчаса. Думать, что собеседник может испугаться, страдать от описания неприятных подробностей, таковой рассказчик не собирается.
- Зависимость. Поведение вампира направлено на установление контроля над донором. Он придумает, как зацепить, заставить ощутить себя зависимым. Самая обычная ситуация — ожидание. Если договорились встретиться, а приятель опаздывает, значит, надо пристальнее присмотреться к тактике его поведения. Более серьезный момент влияния — не отвечать на звонки. Таким немудреным приемом энергососы вкачивают психические силы.
- Притворство. Он всегда пытается казаться лучше, чем есть. Создает впечатление порядочного, откровенного, искреннего. Проявляется нутро со временем.
- Попытки прикоснуться, создать прямой или опосредованный контакт. Им нужно подойти поближе, заглянуть в глаза, дотронуться до руки, предплечья. Если невозможно (рядом только чужие), то организуется способ привлечения снимания: скрип стула, чавканье, плевки, разбрасывание мусора, громкая музыка или болтовня по телефону.
Чтоб расставить точки: вспомните настроение после общения. Вы испытываете раздражение, опустошенность, усталость. Некоторых клонит в сон. Срываются планы, подступают слезы. А жизнь кажется абсолютно беспросветной.
Виды
Не получится эффективно противостоять откачиванию энергетики, если не понять методику. Существует два больших типа энергососов:
- Солнечные. Буяны, забияки, дeбoширы. Им чем громче, тем лучше. Скандалят, провоцируют на ругань, даже дpaку. Не переносят одиночества. Если дома никого нет, отправляются в общественные места. Наверняка видели таких в поликлинике, метро, кинотеатре.
- Лунные. Нытики, плакальщики, вечно больные, погруженные в ворох проблем, с которыми не собираются справляться. Обожают обижаться. Вина донора — их хлеб насущный.
Оба типа пожирателей сил отрицательно относятся к религиозной атрибутике. Иконы вызывают подсознательное понимание, что человек не справился с кармической задачей, завалил порученную высшими силами задачу. Напоминание больно ранит душу. А это выливается в атаку на окружающих.
Чем вредят: симптомы негатива у донора
После одноразовой присоски отчетливо почувствуете:
- упадок сил, несвойственное своему обычному состоянию утомление;
- сонливость, зевота;
- внутреннее опустошение, растерянность;
- тревожность без особой причины.
Внимание: даже краткое воздействие может привести к заболеванию. Обостряются хронические недуги донора, многие подхватывают простуду.
Длительный, регулярный контакт имеет более серьезные последствия:
- раздражение от мыслей об определенной личности, нежелание встречаться;
- хроническое переутомление, депрессивное состояние;
- истеричность или, наоборот, глубокая апатия;
- критическое понижение иммунитета;
- несчастные случаи;
- неприятности по собственной вине (оплошности, ошибки, невнимательность).
Жертва вампиризма становится по-настоящему несчастной. Будто радость ушла из ее прострaнcтва. Ничего не вызывает светлых эмоций. Не хочется любить, заниматься хобби, гулять, смотреть фильмы, читать книги. Но есть желание повыть на луну от безысходности и беспросветности существования.
Видео о том, как правильно бороться с атакой:
Энергетические вампиры: как бороться правильнее всего!!!Как поставить защиту на работе
Подвампирить могут сотрудники, руководитель, клиенты. От каждого типа вредителей есть свои блоки.
Совет: не ждите, что кровопийца сам остановится. Чем раньше блокируете его негатив, тем здоровее останетесь.
От коллеги или подруги
Этикет дает свободу действий при общении с нудным сотрудником. Выбирайте тактику по вкусу:
- Игнорирование. Он пытается вызвать на ссору, орет, обвиняет? А вы хладнокровно займитесь исполнением своих обязательств. Важно сохранить внутреннюю отстраненность, не вовлечься в процесс.
- Уход. Перейдите в иное помещение, если таковой вариант возможет. Побег в нынешнем положении — это не трусость, а обычная рациональность. Зачем растрачивать силы попусту?
- Превратите происшествие в шутку, расскажите анекдот в тему. Это обескуражит вурдалака.
- Коллегу, перешедшего грань приличия, можно просто прервать. Спокойно, немногословно, твердо укажите на несоответствие его монолога рабочему процессу. Это подействует.
Никогда не ешьте вместе с энергососом. И еще строже нужно отнестись к застольям с алкоголем. Спиртное расслабляет. Потеря контроля в обществе пожирателя ауры грозит серьезными неприятностями.
Ставим блок от начальника
Руководителю дана власть. Вурдалаки используют таковую в личных интересах: выматывают подчиненных, изводят придирками, замечаниями, унижают.
Оградить себя от энергетического нападения можно так:
- Отойдите подальше. Встаньте так, чтобы между вами оказался предмет мебели. Прикройте солнечное сплетение (там присоска) книгой, журналом, папкой. Если ничего нет, то скрестите руки на гpyди.
- Вообразите прозрачную непроницаемую стену. Наблюдайте, как от нее отскакивают его нехорошие слова.
- Позовите на помощь юмор. Например, пересчитайте воображаемых чертей, которые грызут в настоящий момент начальника, заставляя изливать злобу на вашу скромную персону. Хорошо прорисуйте каждого в воображении: один с тонкими рожками, другой — с козлиной бородкой, третий — с подковами на копытах. Придумайте посмешнее. Отвлечетесь, одновременно, отбив его наглую атаку.
Важно: попытайтесь занять доминирующее положение. Ваши глаза должны быть выше или вровень с его очами. Встаньте. Положение на ногах автоматически укрепляет уверенность.
Молитва против вампира
Верующий всегда находится под высшей защитой. Религия считает кражу сил — грехом. Следовательно, надо обратиться к Богу.
Молиться можно в любой миг мысленно. Заподозрили нападение, вспомните текст «Отче наш». Если пока не выучили назубок, то подойдет совсем короткий молитвослов:
На все воля Божия.
Твердите канонический текст, он отвлечет, прикроет от эгрегора пожирателя.
Защитный шепоток на любой случай
Никакой магии. Методика нашла одобрение у вполне ученых психологов. На любое обращение вурдалака надо отвечать кратким «нет».
Если ситуация позволяет, то произносите отказ вслух. Когда невозможна резкость, то отрицайте его вопросы, домыслы мысленно. Работает идеально в семье и на службе.
Заговор, чтобы победить вампира
Ментальное возбуждение личности, жаждущей напитаться от вас соками жизни, остановят магические слова. Одно неудобство: нужно выучить, всегда держать в памяти. Подходит для особо сложных ситуаций, когда отказ от общения невозможен.
Читать заклинание нужно постоянно, пока энергосос рядом:
Слов ангел произнес, мне в крылах его принес. Заслон от черта черного, от демона крученого. Крепок, силен, огнем закален. Воля — замок, твоим речам — вот порог. Аминь.
Вампиризм дома: как спастись от мамы, отца, мужа, жены
Вселенские правила налагают на людей определенные обязательства. Просто оставить родственника в беде нельзя. Но и отдавать ему силы тоже запрещено (есть исключения).
Заболевшего вампиризмом близкого необходимо попытаться вернуть в нормальное состояние. Для этого:
- Поговорите откровенно. Вероятно, родитель, сын, дочка, бабушка просто переживают. Негативные мысли отражаются в поведении.
- Объясните, что его тактика вредит всем. Пролейте свет на истинное положение. Расскажите, где черпать энергию безопасно. Вместе отправляйтесь в парк, продемонстрируйте на примере благотворное влияние природы на его энергетическое состояние.
- Младшее поколение лучше игнорировать. Сдаваясь на истерику ребенка, вы провоцируете дальнейшее развитие болезни.
- Заведите привычку ходить в церковь. Дома повесьте иконы. Зажигайте регулярно свечи.
Подсказка: изоляция только навредит. Без донора вампир обессиливает. Самые слабые могут умереть.
Как разорвать связь с родителями-энерговампирами
Возрастные изменения организма зачастую приводят к истончению ауры, закрытию каналов связи с космосом. Прямое последствие — желание подпитаться у близких.
Эффективно пpaктиковать следующее:
- Отдельное проживание. Самостоятельность в решениях.
- Спокойные проявления любви, заботы, внимания.
- Отсутствие споров. Выслушайте престарелую мать, покивайте, переведите беседу на постороннюю тему.
- Визуализируйте потоки света, заполняющие окружающее прострaнcтво. Представьте, что пламя поглощает негатив.
Любовь — это самый действенный защитный механизм. Поймите маму, постарайтесь облегчить ее страдания. Но не давайте того, что подсознательно требует. Не реагируйте на возмутительные речи, не злитесь.
Избавление от супруга-вампира
Один из сложнейших философских вопросов. Любящая жена терпит до последнего. А надо ли? Агрессивный мужчина, высасывающий силы, лишает женщину счастья, а детей благой доли. Ведь их мама погружена в страдания, значит, меньше внимания может уделить воспитанию потомства.
Если муж подвампиривает, то надо решить кардинально, нужен ли таковой бpaк. То же касается мужчин. Способен ли он осчастливить жену, утратившую связь с вселенной?
Для нейтрализации в семье негативного воздействия вампиризма используются:
- Придумайте совместное увлечение, пополняющее энергетику. Подойдет спорт, пробежки, походы. Отлично работают танцы. Физическая нагрузка восполняет недостаток энергетики.
- Улучшайте ceкcуальные отношения. Любовь выталкивает пробки, мешающие естественному процессу энергообмена.
- В период скандалов шепчите свои ответы. Тихий голос успокаивает.
Обязательно обзаведитесь оберегами. Сделать таковой своими руками просто. В народной традиции есть отличное средство — огненные кольца. Их хозяюшки вышивали на простынях, скатертях, салфетках, покрывалах, домашнее одежды. Кольца красноватых оттенков пламени уничтожают негатив. Но рукодельничать придется самой.
Бывшего гоните подальше. Развелись и забудьте о домашнем тиране. Терпеть его дальше нет смысла. Даже ради детей.
ТОП лучших защитных оберегов
Вурдалаки мешали гармоничному существованию в древние века. Предки придумали большое количество обережных вещиц, актуальных до наших времен. Выбирайте аккуратно. Главный критерий: вера в силу амулета.
Серебро
Металл очищает прострaнcтво, отталкивает дурные чары. Серебряные изделия носите постоянно. Промывайте регулярно в растворе соли.
Верующие никогда не снимают крест. Серебряный удвоит защитную способность.
Клевер
Растение счастливцев. Кулон в форме трилистника привлекает в жизнь благополучные ситуации. Еще он открывает вселенскую кладовую. Утраченную энергетику можно пополнить из этого неисчерпаемого ресурса.
Оптимальные материалы для кулона:
- Аметист — пополняет ауру чистыми потоками.
- Гранат — улучшает самочувствие.
- Бирюза нейтрализует негатив.
Руны
Древнейшие символы определенных энергий. Помогают исправить непростое положение. Каждая из рун отвечает за определенную силу. Есть защитные, восстанавливающие, покровительствующие больным. Их можно купить или нарисовать.
Почитать подробнее про рунический амулет…
Соль
Это универсальное средство от черной магии. Многие народы считают соль незаменимой в борьбе с колдовством. Метод прост:
- Приобретите приправу крупного помола.
- Разогрейте чугунную сковороду на огне.
- Насыпьте в нее три пригоршни соли. Прокалите.
- Не пугайтесь, если пойдет дым, минерал начнет постреливать, трескаться.
- Обойдите со сковородой квартиру, читая молитвы.
Прогретую соль обязательно отнесите подальше от дома. Она пропитана чернотой.
Зеркало
Волшебный инструмент. Использовать можно по-разному:
- Расставьте в комнатах зеркала. Как только ощутите нападение домашнего, переходите на противоположную сторону отражающей поверхности. Пусть муж окажется слева, а вы справа.
- Носите небольшое в кармане, стеклом наружу.
- Представлять огромное зеркало между собой и напавшим.
Сильнейшие мелочи
Весь накопленный векам опыт изучать не станем. Но еще несколько оберегов приведем:
- Булавка. Приколите к одежде. Следите, чтобы не потерялась.
- Шерстяная нитка. Носят на запястье. Если перетрется, то новую привязывайте. Лучше красную.
- Комнатные растения. Пополняют жизненный запас.
- Домашние питомцы. Кошки лечат, собаки делятся энергетикой.
Не забывайте про воду. После негативного общения принимайте душ. Не сильно помогает — ложитесь в ванну. А летом обязательны водные процедуры на свежем воздухе. Морские купания восполнят все потери за год.
Уберечь себя повышением личной энергетики
Психологи вверяют, что активная защита в данном вопросе равносильна поражению. Ведь вы признаете наличие проблемы. Значит, согласны пострадать. Несколько иначе действует профилактика. Превентивные меры создают уверенность в собственной безопасности. А это уже мощнейший щит.
Рекомендуется:
- Мойте руки не только перед едой. Подержите под потоком воды после нежелательного общения.
- Заваривайте травяные успокаивающие чаи. Регулярно наслаждайтесь их пользой и вкусом.
- Применяйте острые приправы: черный и красный перец, чеснок, имбирь.
- Кофе сдабривайте щепоткой перемолотого мускатного ореха.
- Спите полагающееся время. Полноценный отдых восстанавливает эффективнее прогулок и самовнушений.
- Носите яркую одежду, блестящие украшения. Аксессуары отвлекают ненужное внимание.
Пpaктикуйте прощение. Милосердие способно творить чудеса. Не дуйтесь на вампиров. Они тоже пострадавшая сторона. Но и себя не вините. Необходимо научиться прощать собственные слабости, не зацикливаться на негативе.
Видео о борьбе с энерговампирами:
Как Стать Неуязвимым Для Негатива? Как Защитить Себя От Энергетических Вампиров? - Александр Редькин
Эминем сейчас готовится к выходу предстоящего альбома, который, предположительно, будет называться Revival...
05 06 2023 7:52:40
«Кабы я была царица, —
Говорит одна дeвица, —
То на весь крещеный мир
Приготовила б я пир»...
03 06 2023 4:53:46
Веней безбрачия – страшная кара и беда. Способов, как снять с себя одиночество, достаточно. Самые эффективные и проверенные временем....
02 06 2023 17:39:41
Верной супруге желательно иметь информацию о том, как узнать, сделан ли приворот на мужа. Самые верные простые ритуалы определения чар любовницы....
01 06 2023 9:42:51
Папа Ёж был доктором. Он делал больным уколы и перевязки, собирал лекарственные травы и корешки, из которых делал разные целебные порошки, мази и настойки.
Мама работала портнихой. Она шила трусики для зайцев, платья для белок, костюмы для енотов. А в свободное время вязала на спицах шарфы и варежки, коврики и занавески....
31 05 2023 20:57:48
Каждый новый диез в минорных тональностях возникает на II ступени, а новый бемоль — на VI ступени лада...
30 05 2023 0:37:10
Многих заботит судьба страны, раздираемой внутренними проблемами. ответ дает Вера Лион: долгосрочные предсказания, Украина в которых занимает немалое место....
29 05 2023 13:35:20
В данном материале постараемся ответить на популярные вопросы, касающиеся данного музыкального направления...
27 05 2023 6:38:15
К чему снится репчатый лук головками: собирать, покупать, резать, есть. Приснился лук во сне женщине, мужчине, дeвyшке, ребенку. Сонники о зеленом луке....
26 05 2023 0:20:54
Является наиболее древним русским струнным щипковым музыкальным инструментом...
25 05 2023 23:24:52
Устойчивыми являются лишь те консонирующие интервалы, которые образуются только из устойчивых ступеней лада (то есть звуков тонического трезвучия), все же остальные интервалы (в том числе и консонансы), включающие в себя хотя бы одну неустойчивую ступень лада, в целом являются неустойчивыми и стремятся к разрешению в устойчивый интервал...
24 05 2023 14:33:51
Чем юнее волшебница, темя ярче ее устремления. Только с возрастом приходит уверенность в своих чарах. Посмотрим, как сделать обряд на любовь мальчика, чтоб получился....
23 05 2023 21:49:11
Какнаполнять себя женской энергетикой, пробудить, развить и стать магнитом для мужчин. Психология, эзотерика, магия. Четкие и простые правила....
22 05 2023 8:26:49
Колесница Таро: значение в раскладе на любовь, отношения, ситуацию, финансы и деловую сферу. Карта дня. Аркан года. Что значит в прямой, перевернутой позиции....
21 05 2023 7:57:30
trance) — это стиль электронной танцевальной музыки, который развился в 1990-е...
20 05 2023 11:29:10
Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву М: терминология, перевод, значение....
19 05 2023 0:20:47
Люди, ищущие магических обрядов для привлечения богатства, упускают из виду одну тонкость. необходимо понимать, что такое энергия денег и ее законы....
18 05 2023 23:25:57
Но работа этапная, важная для моего творческого самоутверждения, многое в жизни моей определившая...
17 05 2023 7:50:23
К чему снится беременная женщина: дeвyшке, женщине, мужчине. Быть беременной во сне - что означает. Полное толкование по сонникам....
16 05 2023 14:14:55
Список песен смешариков На этой странице перечислены все песни мультсериала Смешарики...
15 05 2023 10:56:56
Организовать совместную работу помогает использование совместного документа «План урока» с активными ссылками...
14 05 2023 19:50:40
31 мая в концертном зале «Колизей-арена» в преддверии Международного дня защиты детей пройдет мультконцерт «Недетские детские ПЕСНИ для ДЕТЕЙ и взрослых», объединяющий песни двух популярных мультсериалов «СМЕШАРИКИ» и «ЛЕТАЮЩИЕ ЗВЕРИ» в исполнении авторов песен ...
13 05 2023 6:22:30
Заговоры на тоску пароня или дeвyшки сохраняют отношения. Самые проверенные способы.Точные заговоры. Тонкости проведения обрядов, чтоб сработали....
12 05 2023 22:44:34
К чему снятся змеи женщине, незамужней дeвyшке, беременной. Приснилось много черных, белых, зеленых, нападающих, кусающих змей....
11 05 2023 9:43:16
— Нас вызывают в штаб! -воскликнула Бьянка, читая записку, которую ей в это время передал официант.
Зверята поспешили в штаб Общества спасения. Комaндир рассказал им о проблеме:...
10 05 2023 0:41:42
— Сегодня мы будем с тобой учить буквы.
Львёнок сел и, не мигая, уставился на Черепаху....
09 05 2023 21:54:33
Они жили в ветхой землянке
Ровно тридцать лет и три года....
08 05 2023 15:56:50
Ансамбль, вооруженный сразу и народными, и эстрадными инструментами (домры, балалайки, аккордеон, саксофон и ударные), исполняет всё: от шедевров мирового джаза и классической музыки до латиноамериканских ритмов и рока...
07 05 2023 5:16:34
Запись начнется в Казани и завершится 7 сентября...
06 05 2023 12:50:15
В настоящее время безгранично много, как никогда прежде, звучит музыка, и не просто звучит, а программирует, с этим вряд ли кто-то станет спорить...
04 05 2023 8:33:57
Ясновидящий от Тибета отвечает на любой вопрос страждущего в течение 2-3 дней. Ответ получает в ходе медитации. Спросите о самом насущном....
03 05 2023 15:21:35
Как правильно делать заговор на тоску любимого. Самые действенные ритуалы наведения скуки. Как присушить женатого любовника....
02 05 2023 5:37:16
(Eric Patrick Clapton) Дата рождения: 30 марта 1945...
01 05 2023 11:43:27
Вулкан кaзинo – одно из немногих игровых заведений, которое пользуется большой популярностью у игроков...
30 04 2023 17:24:13
Что такое белые привороты. Как их делают. Каковы последствия для исполнительницы и привороженного. Самые реальные обряды, точные заговоры без вреда....
29 04 2023 3:15:34
Настоящая зеркальная дата выпадает в 2021 году на 12 февраля. Помогает изменить судьбу к лучшему. Ритуал на исполнение самого сокровенного желания....
28 04 2023 19:16:45
Не будем углубляться в физиологию человека, а просто предоставим несколько фактов, которые встретились нам на просторах всемирной паутины и показались достойными внимания...
27 04 2023 8:12:56
Следующим релизом станет альбом «Для тех, кто свалился с Луны», пишет \"Репродуктор\"...
25 04 2023 23:34:56
Ингпен был удостоен Международной премии имени Х...
24 04 2023 12:32:51
К чему снятся ягоды красного цвета дeвyшке, женщине, мужчине. Кушать красную ягодку, собирать, наблюдать. Толкования приснившейся клубники, малины, кизила, брусники....
23 04 2023 0:41:40
\"Мы подали жалобу в Тверской суд Москвы, в которой просим признать незаконным постановление следователя об отказе в возбуждении уголовного дела в отношении Киркорова и вернуть материалы следователю для дополнительной доследственной проверки и принятия по ее результатам законного решения\", — сообщил РИА Новости адвокат Игорь Трунов...
22 04 2023 17:41:40
Очевидные признаки настоящего хита!"
По перечисленным ниже признакам проще всего понять – «хит» или «не хит» Ваша песня и будет ли она иметь коммерческий успех...
21 04 2023 15:22:24
Как узнать порчу на себе. Как определить, что сглазили ребенка, мужа, жену, близкого человека. Признаки порчи и сглаза. Ритуалы для выявления....
20 04 2023 11:34:20
К чему снеятся акулы женщине, мужчине, дeвyшке, беременной, ребенку. Когда это знак появления мощного врага и опасности, а когда полнейшей победы?...
19 04 2023 7:30:57
В дверь постучали. Клевер спрятался, а в комнату зашёл папа Софии.
— Герцог и его дочь будут с минуты на минуту, -сообщил король Роланд....
18 04 2023 21:57:23
Что обозначает сочетание 12-12 на часах, в документах, на чеках, номерах в ангельской нумерологии. Подсказки в любви, деньгах, бизнесе....
17 04 2023 0:25:52
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::