Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015
| 16:28 Какие песни помогут расслабиться | |
|
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка. Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья. Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас. Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана. Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега. Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию. Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии). Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп: 1. Церковное или духовное пение 2. Органная музыка 3. Колокольные звоны. Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов. Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины. Поделитесь с друзьями: Еще новости:
| |
| |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
tromba, фр...
07 11 2025 17:34:23
Сонник: есть рыбу во сне - к чему? Кушать жареную, вяленую, соленую, вареную, сырую рыбу. Значение для женщины, дeвyшки, мужчины....
06 11 2025 23:31:40
В октябре 1990 года в Свердловский Молодёжно-жилищный комплекс ( М Ж К) приехала делегация молодых шведов...
05 11 2025 4:10:22
В чем же причина такой востребованности? Все гениальное поистине просто – это глубокая душевность в сочетании с легкостью восприятия...
04 11 2025 16:57:24
В каждый момент уши человека излучают целый диапазон различных звуков высокой четкости...
03 11 2025 20:37:58
Что такое порча, сглаз? Как их наводят? Это необходимо знать, чтобы обезопасить себя и родных. Порча на человека наводится не просто. Нужны знания и силы....
02 11 2025 4:26:43
Человек, испытывающий недостаток в средствах, помимо воли интересуется, есть ли магия получения денег. Как ее применять? Оказывается нужно знать денежные заговоры и все наладится!...
01 11 2025 17:55:17
Danielle Licari, родилась 11 ноября 1943 г...
31 10 2025 20:46:16
Рома Зверь, который является режиссером многих своих клипов, продолжает жанровые эксперименты...
30 10 2025 19:20:31
Высокая степень мобильности, популярности, и высококачественное художественное исполнения производимых надувных батутов позволяет большой спектр использования...
29 10 2025 15:34:42
Покров Пресвятой Богородицы: что можно делать, а что нельзя. Приметы на погоду, на свадьбу. Молитва о замужестве и обретении половинки....
28 10 2025 13:42:25
Наши мамы и папы провели свою молодость без телефонов, компьютерных технологий и интернета...
27 10 2025 17:17:40
И конечно свадьба – не исключение в этом правиле, как и не являются исключением свадебные подарки...
26 10 2025 20:39:30
Может быть, так оно и есть: музыку ведь все любят, и петь всем хочется. Только не у каждого голос есть.
Вот послушай, чем и как поют безголосые....
25 10 2025 23:47:57
Контр-Страйк является легендарной игрой...
24 10 2025 18:26:57
В связи с этим событием свое недовольство современными татарскими певцами высказала Земфира Сайдашева, которая является профессором Казанской консерватории и музыковедом...
23 10 2025 23:45:25
Уже никого не пугает кризис 3 лет, а с «личностью» начинают считаться уже в колыбели...
21 10 2025 14:34:39
Вопросы повышения благосостояния вечны. Согласитесь, знать, как провести обряд на деньги действенный, чтобы на все сто помогал – мечта каждого волшебника....
19 10 2025 7:34:20
Что такое белые привороты. Как их делают. Каковы последствия для исполнительницы и привороженного. Самые реальные обряды, точные заговоры без вреда....
18 10 2025 15:37:26
Сопутствующее исследование, проведенное в университете Джонса Хопкинса, в котором участвовали музыканты – добровольцы из Института Peabody, и в котором использовался метод функционального магнитно-резонансного изображения (фМРИ), пролило свет на механизм творческой импровизации, которую артисты применяют в повседневной жизни...
17 10 2025 11:22:37
В музыкальном произведении появляется ни с чем несравнимый колорит, когда в нем слышатся соловьиные трели, стук дятлова клюва или звонкая перекличка кукушки...
16 10 2025 11:21:40
Даже имена у них были похожи. Звали поросят: Ниф-Ниф, Нуф-Нуф и
Наф-Наф. Все лето они кувыркались в зеленой траве, грелись на солнышке,...
15 10 2025 22:44:43
— Слушай,— говорит,— доченька, береги эту куколку и никому не показывай. Если случится с тобой беда, дай ей покушать и спроси у неё совета.
Поест куколка и поможет твоему горю, доченька....
13 10 2025 14:42:48
Как говорил талантливый Луис Армстронг, вы никогда не поймете свинг, раз спрашиваете о нем...
12 10 2025 3:48:24
Снять порчу на cмepть самостоятельно не сложно. Помогают искренние молитвы. Некоторым лучше читать заговор на кладбище. Самые реальные техники очистки....
11 10 2025 14:16:43
«Принято решение, что в Московской областной филармонии вводится должность художественного руководителя, и на эту должность приглашен и свое согласие дал Максим Исаакович Дунаевский...
10 10 2025 2:35:47
Хаpaктиристика мужчины Близнецы по знаку Зодиака. Любовь, отношения, бpaк. Как его завоевать. Деловые хаpaктиристики....
09 10 2025 4:20:34
Там же будет размещен пресс-центр, который сможет вместить около 1,5 тысячи журналистов...
08 10 2025 10:49:22
Отчаявшиеся люди задумываются, может, сильная магия на деньги повлияет, в смысле, поможет поправить материальное положение. Но спросите тех, кому уже за 60...
07 10 2025 19:12:54
Ноты Фогель Владимир Рудольфович. Скачать ноты музыкальных произведений швейцарского композитора русского происхождения....
06 10 2025 22:43:36
Широкой публике американская певица, музыкант и сочинительница песен, известна под именем Lady GaGa...
04 10 2025 4:15:10
Если жизнь дает трещину, деньги тают, а новых доходов не предвидится, прочтите заговор на удачу в делах и бизнесе. Магический ритуал повернет реальность....
03 10 2025 20:32:44
К чему снится бык во сне для женщины: белый, черный, красный, нападающий, бодающий, добрый и агрессивный. Что сон про быков пророчит мужчине, девушке....
02 10 2025 9:26:25
Православная молитва от нечистой силы, колдунов и злых людей самая сильная. К Господу, Иисусу Христу, Киприану, Старца Афонского Пансофия....
30 09 2025 22:14:20
Путаясь в потоках информации, люди ищут старинные обряды на любовь, чтобы работать наверняка. Ведь раньше эта информация была тайной, если не сакрально....
29 09 2025 0:37:33
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на звукозаписывающую компанию Warner France...
28 09 2025 10:15:24
Заговоры и молитвы на любовь мужчины. Самые точные ритуалы и формулировки. Действенные способы привлечения взаимной любви....
27 09 2025 18:52:38
К чему чешется правая ладонь в четверг утром, днем, вечером и ночью. Расшифровка приметы для дeвyшки, замужней, мужчины....
26 09 2025 17:15:22
Его музыка раскрепощает душу...
25 09 2025 11:38:46
Но с появлением Гевейчика всё стало совсем волшебным, потому что к Галиной компании присоединились кошачий бог Ассириус, старушка-привидение из пиратского сундука и педагог со стажем сорока Зойка…
Вот тогда-то начались настоящие приключения и события!
...
24 09 2025 3:50:26
Много счастья не бывает. Его всегда не хватает. Обряд на счастливую любовь поможет исправить ситуацию, гармонизирует ее. Магия любви всем доступна. Почему не пользуетесь?...
23 09 2025 3:32:56
Примета: чешется левый глаз в воскресенье у дeвyшки, женщины, парня. Толкование по дням недели и времени суток. Точные объяснения....
21 09 2025 0:49:30
Кошельковая мышь, правильно поселенная в жилище, невероятным образом меняет обстоятельства жизни. Можете не верить (а лучше проверить), но этот милый талисман реально работает....
20 09 2025 1:24:36
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
