Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015
| 16:28 Какие песни помогут расслабиться | |
|
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка. Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья. Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас. Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана. Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега. Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию. Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии). Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп: 1. Церковное или духовное пение 2. Органная музыка 3. Колокольные звоны. Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов. Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины. Поделитесь с друзьями: Еще новости:
| |
| |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Сильнейшая молитва, которая всегда спасет и поможет. Православная молитва о здравии, перед операцией, от врага и несчасть. Дуа в любой ситуации....
25 09 2023 6:42:35
К таким выводам пришли в ходе исследований психологи в китайском Университете Гонконга...
24 09 2023 23:21:27
К чему снится собственная свадьба незамужней дeвyшке: с любимым, незнакомым, другом, одноклассником, нелюбимым. Подготовка торжества, платье, туфли....
23 09 2023 16:27:48
Увидеть во сне на среду бывшего, с которым расстались, что предвещает? Если еще любишь его, если чувства прошли. Точные объяснения: объятия, поцелуи, интим....
22 09 2023 14:11:21
Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву Т: терминология, перевод, значение....
21 09 2023 23:38:23
Гороскоп на 2020 год для Водолеев. Что принесет Белая Металлическая Крыса в любви, делах, карьере, финансах, здоровье. Гороскоп по году рождения....
20 09 2023 11:31:22
Знаете, простые заговоры белой магии на привлечение денег на самом деле реально работают. Человек их практикующий и сам не замечает, как финансовые проблемы остаются в прошлом....
19 09 2023 20:37:25
Как быстро найти любимую, высокооплачиваемую работу самостоятельно: заговоры, ритуалы, обряды. Как поможет молитва в трудоустройстве. Материнская магическая поддержка....
18 09 2023 10:40:42
Самые лучшие талисманы на привлечение удачи в деньгах. Как выбрать по знаку Зодиака и активировать. Как сдалть самой дома. Работают 100%....
17 09 2023 22:21:55
Изучим признаки порчи на одиночество. Виды негативных программ на одинокую судьбу. Это поможет разобраться в собственных проблемах, поддержвать близкого....
16 09 2023 21:23:58
К чему снятся котята женщине: маленькие, новорожденные, белые, черные, серые, рыжие. Значение по сонникам гладить, держать на руках, убивать и спасать....
15 09 2023 4:30:13
Этот трек войдёт в следующий, пятый по счету альбом певицы...
13 09 2023 5:11:24
{31}
Христофор Бах пожелал, чтоб это важное происшествие в жизни протестанта
случилось при могиле общего отца их, дабы она была, так сказать, свидетелем,
что старший брат вполне исполнил родительскую обязанность...
12 09 2023 2:10:28
Мистер Туми занимался резьбой по дереву. И слыл лучшим резчиком во всей округе. Целыми днями просиживал он у верстака, вырезая затейливые фигурки из сосновых поленцев, ореховых брусочков и каштановых болванок. А поужинав, усаживался у камина на стуле с высокой прямой спинкой, раскуривал трубочку и не отрываясь смотрел на трепещущие языки пламени.
Джонатан Туми был вовсе не стар, но, встретив его на улице, вы наверняка бы подумали, что столкнулись со стариком. Ходил он тяжело шаркая ногами и угрюмо глядя под ноги. Головы он никогда не поднимал, иначе вы бы увидели его удивительно ясные, цвета августовского неба глаза. А всё лицо до самых глаз заросло лохматой, клокастой бородой, в которой застряли древесные стружки и остатки его скудного завтpaка — крошки хлеба да кусочки варёной картошки....
11 09 2023 13:53:57
Этот популярный аукцион сегодня предлагает абсолютно различные предметы, которые могут выкупить известные люди планеты и простые пользователи: это и предметы мебели и одежды, набор для вышивки крестиком, инструменты, различные посещения итд...
10 09 2023 18:44:51
Разбирая, к чему снится снятие порчи, следует обратить внимание на настроение поутру. Если образы оставили тягостное впечатление, то беды уже недалеко....
09 09 2023 10:25:58
Необходимо сразу предупредить, обряды на деньги на купюру разные. Их не один, не два и даже не десять. Можно сделать, чтоб денежки нанялись и работали....
08 09 2023 13:24:34
Композиция вошла в грядущий саундтрек к фильму "Левша", выход которого состоялся 24 июля...
06 09 2023 18:17:47
Предлагаем Вам обзор наиболее полезных из них...
05 09 2023 11:28:23
Как в полнолуние деньги можно привлечь: дйственные, эффективные, реальные способы. Работают на 100%. Ритуалы, заговоры, обряды....
04 09 2023 2:15:44
К чему снятся бывшие любовники: встреча, разговор, общение, возвращение, поцелуи, ceкc. Что означает убить, ругать, прогонять и звать оставленного мужчину....
03 09 2023 23:53:18
К чему снится увольнение с работы начальником. Приснился уход по собственному желанию. Сон: писать заявление об увольнении. Толкование по сонникам....
02 09 2023 13:13:45
Так, в русской народной песне можно встретить наряду с натуральным мажором и минором другие диатонические лады, как, например, миксолидийский мажор...
01 09 2023 9:12:36
Организованная в 1989 году, она уже на протяжении более двадцати лет радует своего зрителя интересными выступлениями...
31 08 2023 4:56:33
Отчаявшиеся люди задумываются, может, сильная магия на деньги повлияет, в смысле, поможет поправить материальное положение. Но спросите тех, кому уже за 60...
30 08 2023 21:16:39
Вы можете играть в любую игру в любое время или в любом месте...
29 08 2023 1:56:25
Ее биография началась около 150 лет назад...
28 08 2023 16:11:29
Сонник, фекалии к чему снятся. Приснилось гoвно человека, свое, чужое, детское. Какашки в туалете, унитазе, в комнате, на постели. Испачкаться, отмывать, наступить....
27 08 2023 11:52:56
2020 год, какого животного по гороскопу восточному и славянскому? В чём встречать и что готовить, чтобы повезло. Как организовать праздник. Подарки по гороскопу....
26 08 2023 21:29:22
Ансамбль, вооруженный сразу и народными, и эстрадными инструментами (домры, балалайки, аккордеон, саксофон и ударные), исполняет всё: от шедевров мирового джаза и классической музыки до латиноамериканских ритмов и рока...
25 08 2023 10:42:41
Этим ударным инструментом хранитель порядка ходил и постукивал темными ночами, тем самым отпугивая воров и вселяя спокойствие в живущих рядом людей – они знали что их охраняют...
24 08 2023 13:27:15
Ключевое содержимое сайта Магия Вера.рф. Полный перечень опубликованных статей о магии, волшебстве. Расшифровка снов с точными описаниями сюжетов....
23 08 2023 8:49:34
Гороскоп на 2020 год для Девы женщины, мужчины. Что ожидать от Белой Крысы в любви, карьере, финансах, здоровье. Когда путешествовать, что поможет развитию....
22 08 2023 16:11:26
К чему снится дрон во сне. Подсматривает, преследует, атакует. Приснилось управлять беспилотником - что значит по сонникам....
21 08 2023 23:56:48
Деньги – носитель и проводник тонкой энергии. В магии уже существует заговор на деньги и не один. Магические обряды подсказывают, как привлечь удачу и успех...
20 08 2023 14:15:24
Знатоки, которые выбирают чистый звук, предпочитают настоящие пластинки, тогда как на рядовом уровне мы чаще применяем цифровые аудиофайлы...
19 08 2023 22:44:45
И она побежала за Кроликом, который вдруг скрылся в норе под большим деревом. Дeвoчка последовала за ним и вдруг начала падать. Она всё падала и падала... Алисе казалось, что она долетела до центра Земли.
Наконец Алиса с грохотом приземлилась. Белый Кролик проскользнул в дверцу. Дeвoчка хотела побежать за ним, но проём был слишком маленьким для неё....
18 08 2023 1:47:45
Что обозначает сочетание 12-12 на часах, в документах, на чеках, номерах в ангельской нумерологии. Подсказки в любви, деньгах, бизнесе....
17 08 2023 23:37:47
Ритуалы и заговоры с ножами. Привлечение удачного шанса. Создание оберега от врагов и завистников. Точные работающие тексты заговоров....
16 08 2023 7:44:12
— Нашла зерно! Зерно нашла!... Надо его смолоть! А кто понесет на мельницу?
— Не я,- сказала мышка....
15 08 2023 1:33:51
...
14 08 2023 6:59:22
Молитвы на Яблочны Спас: о чем молиться, надо ли идти в церковь. Канонические православные тексты. Примеры моления о любви, деньгах, здоровье....
13 08 2023 15:29:32
рулетка кaзинo...
12 08 2023 22:51:55
У каждого из вас есть то, чем вы живете, воспринимаете чувственно...
11 08 2023 15:52:28
Ноты Фогель Владимир Рудольфович. Скачать ноты музыкальных произведений швейцарского композитора русского происхождения....
10 08 2023 20:48:34
Отжатое вручную бельё наматывали на валик или скалку и раскатывали рубелём, да так, что даже плохо постиранное белье становилось белоснежным, как будто из него все «соки» выжали...
09 08 2023 4:58:28
Заговор на Покрова Пресвятой Богородицы 14 октября, чтобы выйти замуж за того, кто тебе нужен, незамужней дeвyшке, разведенной, вдове....
08 08 2023 21:59:19
Justin Bieber) - в 1994 певец в стиле R & B, Поп, музыкант...
07 08 2023 0:35:50
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
Как узнать, что ты снишься парню или дeвyшке
Почему после снятия порчи становится еще хуже: симптомы, болезни
Сказка: «Крылатый, мохнатый да масленый» 
Интервалы гармонического мажора и гармонического минора
Детская книга: «250 золотых страниц» 
13-13 на часах: значение в ангельской нумерологии
Как создать рок группу - музыкальные направления - Каталог музыкальных статей 
Ремонт часов для всех - 14 Августа 2015 - Блог обо всем 
» Журнал «Пин-код»
» Список серий сериала Смешарики.
» Архив блога » Смешарикам 15 лет: история длиною в детство!
Музыкальные термины на букву Л - рус 
Старинная французская песенка 
Порча на женские пoлoвые органы: как сделать, определить и снять
Игорь Бутман назначен президентом РАО - 2 Января 2017 - Блог обо всем 
Понятие звука
Белый приворот. Магия. Последствия наложения любовных чар
Стихи и песенки: «В траве сидел кузнечик» 
Большой вспомнил о Доницетти - 2 Мая 2019 
К чему снится, что выпадают волосы: клоками, прядями, пучками
Что можно делать на растущую луну, а что нельзя: приметы, заговоры
Как наказать обидчика быстро без вреда для себя мыслью
Как вернуть удачу и везение в свою жизнь и избавиться от крадника
Как разлучить мужа с любовницей навсегда в домашних условиях
Как рассчитать свой финансовый код по дате рождения и запустить его
Гороскоп на 2021 Козерог-дeвyшка: общий и по годам рождения, бесплатно
К чему чешется правая ладонь в понедельник у женщины и мужчины
Детская книга: «Цветик-семицветик» 
Детская книга: «Марья-искусница» 
Детская книга: «Приключения кота Леопольда Бурный поток» 
Детская книга: «Сказки крольчихи Марты»