Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015 > Мракобесие и джаз
Мракобесие и джаз    

Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015

Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015

Главная » 2015 » Июнь » 5 » Какие песни помогут расслабиться
16:28 Какие песни помогут расслабиться
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка.

Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья.
Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас.

Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана.

Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега.

Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию.

Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии).

Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп:
1. Церковное или духовное пение
2. Органная музыка
3. Колокольные звоны.

Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов.

Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины.

Поделитесь с друзьями:


Еще новости:
  • Влияние музыки на развитие ребенка

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Просмотров: 815 | Добавил: Anna | Теги: Звуки музыки, Какие песни помогут расслабиться, как влияет музыка, влияние песни, музыка избавляет, влияние музыки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Музыка улучшает язык и память - интересные музыкальные факты - Каталог музыкальных статей

К таким выводам пришли в ходе исследований психологи в китайском Университете Гонконга...

12 06 2025 3:30:48

Как снять порчу в домашних условиях: действенные ритуалы

Как снять порчу в домашних условиях: действенные ритуалы Действенные ритуалы снятия порчи самостоятельно в домашних условиях. Алгоритм действий по шагам для начинающих волшебников....

11 06 2025 8:18:14

Казахская ясновидящая Вера Лион о России

Казахская ясновидящая Вера Лион о России Несколько слов о том, что говорила Казахская ясновидящая Вера Лион о России в прошлые годы. Читателю же интересно, стоит ли ей доверять! Она говорила о Немцове и его смерти......

10 06 2025 18:10:29

Чем нельзя заниматься в Крещенский сочельник: приметы и обычаи

Чем нельзя заниматься в Крещенский сочельник: приметы и обычаи Что можно и что нельзя делать накануне Крещения Господня 18 января. Традиции, обряды, суеверия и приметы. Полный перечень....

09 06 2025 11:55:47

Лоэнгрин

Лоэнгрин  1865 Людвиг II вошел в историю как «сказочный король» благодаря построенным им замкам, самым знаменитым из которых является Нойшванштайн...

08 06 2025 1:12:11

Юрий Башмет и Сергeй Бутман сыграли юбилей Райхельсона - 22 Мая 2019 - Блог обо всем

Юрий Башмет и Сергeй Бутман сыграли юбилей Райхельсона - 22 Мая 2019 - Блог обо всем На концерте своими выступлениями именинника поздравили Игорь Бутман, Юрий Башмет, Сергeй Крылов, оркестры Государственный симфонический оркестр \"Новая Россия\", Московский джазовый оркестр, камерный ансамбль \"Солисты Москвы\"...

07 06 2025 9:45:20

Песня жаворонка

Песня жаворонка  Как почитаемую, «божью» птицу, жаворонка запрещалось употрeбллять в пишу, а убивать считалось грехом...

06 06 2025 4:53:38

Сонник: видеть ливень за окном женщине. К чему такой сон

Сонник: видеть ливень за окном женщине. К чему такой сон К чему снится сильный ливень за окном женщине, мужчине, дeвyшке. Приснился продивной дождь в на улице, в лесу, в доме. Сонники о ливне....

05 06 2025 11:20:23

Музыкальный инструмент: русский, духовой, струнный, щипковый, ударный

 Музыкальный инструмент: русский, духовой, струнный, щипковый, ударный Ныне существующие обыкновенные музыкальные инструменты подразделяются на несколько групп: струнные щипковые, струнные смычковые, медные духовые, язычковые духовые, деревянные духовые, ударные...

04 06 2025 14:44:26

Популярный игровой зал - 24 Мая 2017 - Блог обо всем

Популярный игровой зал - 24 Мая 2017 - Блог обо всем Огромное количество азартных людей искали свою удачу в залах казино, так как эти залы были почти в каждом большом городе страны...

03 06 2025 18:14:38

Признаки порчи на человеке. Подробный перечень симптомов

Признаки порчи на человеке. Подробный перечень симптомов Всем необходимо знать признаки порчи на человеке. Это поможет быстро и эффективно купировать проблемы, сохранить здоровье, нервы, а порой, жизнь....

02 06 2025 8:13:40

Хаpaктеристика знака Зодиака: Близнецы мужчина

Хаpaктеристика знака Зодиака: Близнецы мужчина Хаpaктиристика мужчины Близнецы по знаку Зодиака. Любовь, отношения, бpaк. Как его завоевать. Деловые хаpaктиристики....

01 06 2025 3:42:57

» Лучшее! Крош

Крош...

31 05 2025 10:22:19

Как сберечь деньги музыканту - Мои статьи - Каталог музыкальных статей

Как сберечь деньги музыканту - Мои статьи  - Каталог музыкальных статей - с вами расплачиваются только электронными деньгами (QIWI, LiqPay, Web Money, Яндекс...

29 05 2025 16:44:54

Блyдный сын

Блyдный сын  В 20 веке притча о блyдном сыне легла в основу балета С...

28 05 2025 8:24:26

Что значит 19:19 на часах: значение в ангельской нумерологии

Что значит 19:19 на часах: значение в ангельской нумерологии Увидеть 19-19 на часах - что означает. Точные подсказки по ангельской нумерологии в любви, деньгах, работе, повседневной ситуации....

27 05 2025 20:24:50

Видеть во сне себя пьяной. К чему снится опьянение женщине, мужчине, дeвyшке

Видеть во сне себя пьяной. К чему снится опьянение женщине, мужчине, дeвyшке Видеть себя пьяной во сне для дeвyшки, женщины (замужней и одинокой). Значение опьянения для мужчины. Расшифровка ситуаций по сонникам....

26 05 2025 3:17:21

Импрессионизм в музыке - музыкальные направления - Каталог музыкальных статей

Импрессионизм в музыке - музыкальные направления  - Каталог музыкальных статей impressionnisme, от impression — впечатление), направление в искусстве последней трети XIX — начале XX вв...

25 05 2025 23:23:14

» Архив блога » Игровые автомат Вулкан: правила профессионального гемблера

При выборе выгодной модели автомата в кaзинo Вулкан, которая дает выигрывать приличные суммы, важно понимать, что даже самые щедрые из них, имеющие максимальный уровень выплат, возвращают не 100% денег, а лишь 96%...

23 05 2025 22:43:32

Настоящая зеркальная дата 12 февраля 2021 года: врата судьбы

Настоящая зеркальная дата 12 февраля 2021 года: врата судьбы Настоящая зеркальная дата выпадает в 2021 году на 12 февраля. Помогает изменить судьбу к лучшему. Ритуал на исполнение самого сокровенного желания....

22 05 2025 13:39:46

» Архив блога » Илья Попов выступил на сессии «Экспортные индустрии Дальнего Востока» (ВЭФ-2018)

Сегодня, 11 сентября, в рамках Восточного экономического форума прошла интеpaктивная сессия «Экспортные индустрии Дальнего Востока»...

21 05 2025 22:41:13

Разберемся: сколько еще дней выходит порча после снятия

Разберемся: сколько еще дней выходит порча после снятия После снятия любого негатива, он не совсем уходит. Огрызается напоследок. Поневоле задашься вопросом: сколько еще дней выходит порча после снятия. Об этом поговорим....

20 05 2025 19:46:47

» 17. Создатель

Выпуск 17Создатель ...

19 05 2025 10:11:52

Литургия фильм

Литургия фильм  Его задача — не просто прокомментировать действия священников во время службы, а раскрыть ее глубинное содержание, по завету преподобного Макария Великого: «Во всем видимом разумей образы невидимого»...

18 05 2025 20:56:42

» Тексты песен

Список песен смешариков На этой странице перечислены все песни мультсериала Смешарики...

17 05 2025 14:43:23

Кавер-версии: законно ли публичное исполнение - музыка и общество - Каталог музыкальных статей

Кавер-версии: законно ли публичное исполнение - музыка и общество  - Каталог музыкальных статей Поклонники музыки нередко просят музыкантов, кроме своих композиций, исполнить известные хиты...

16 05 2025 19:10:26

Гороскоп на 2020 год. Дева: что принесет Белая Металлическая Крыса

Гороскоп на 2020 год. Дева: что принесет Белая Металлическая Крыса Гороскоп на 2020 год для Девы женщины, мужчины. Что ожидать от Белой Крысы в любви, карьере, финансах, здоровье. Когда путешествовать, что поможет развитию....

15 05 2025 5:14:58

Сонник, убирать мусор во сне – к чему это

Сонник, убирать мусор во сне – к чему это К чему снится убирать мусор во сне на улице, дома, во дворе руками или веником. Сонник об уборке в помещении, в поле, на кладбище....

14 05 2025 18:21:23

Классическая музыка: искусство рекламы - классическая музыка - Каталог музыкальных статей

Классическая музыка: искусство рекламы - классическая музыка  - Каталог музыкальных статей Но даже таким именитым коллективам для того, чтобы выжить и успешно продавать свой товар - музыку, надо рекламироваться...

13 05 2025 8:21:22

Примета: чешется язык у дeвyшки или женщины, что значит по дням недели

Примета: чешется язык у дeвyшки или женщины, что значит по дням недели К чему чешется язык у дeвyшки, женщины. Приметы о заде всего языка, основания (корня) левой или правой стороны, кончика. Толкования....

12 05 2025 1:25:52

Как заказать свою фигурку 3D - 23 Января 2019 - Блог обо всем

Как заказать свою фигурку 3D - 23 Января 2019 - Блог обо всем А сегодня уже нельзя представить некоторых областей без применения 3D-технологий: это и кино, и искусство, и фотография, и мультфильмы и, конечно же, печать...

11 05 2025 12:17:10

Новогодняя песенка — поделка Маленькой ёлочке

Новогодняя песенка — поделка Маленькой ёлочке  Мы уже не первый год радуем Деда Мороза ёлочкой с нотками...

10 05 2025 20:30:15

Где взять предметы для игры Counter-Strike - 28 Января 2019 - Блог обо всем

Где взять предметы для игры Counter-Strike - 28 Января 2019 - Блог обо всем При этом каждая игра находит своего пользователя, так как их количество и разнообразие позволяет играть пpaктически всем, начиная от 7 лет и заканчивая 70-ю...

09 05 2025 8:30:12

Как я стал слушать группу Oasis - музыкальные группы - Каталог музыкальных статей

Как я стал слушать группу Oasis - музыкальные группы  - Каталог музыкальных статей К кому-то безумно обаятельный призрак стиля брит-поп впервые явился в туманной меланхолии Coldplay, кому-то в неровных и дышащих болью строчках альбома «OK Computer», кому-то (чур меня!) в светлом лике Саши Васильева периода Гранатового альбома, а кому-то может и в недавнем успехе Franz Ferdinand...

08 05 2025 4:20:25

Детская книга: «Фермер Джайлс из Хэма»

  Детская книга: «Фермер Джайлс из Хэма»    Он проявляет точное знание географии (хотя эта наука не является его сильной стороной), касающееся только данной страны, и в то же время оказывается в полном неведении относительно земель, лежащих к северу или к западу от нее...

07 05 2025 19:39:50

Детская книга: «Серая Шейка»

  Детская книга: «Серая Шейка»    Серьёзная, большая птица, как лебеди, гуси и утки, собирались в дорогу с важным видом, сознавая всю трудность предстоящего подвига; а более всех шумели, суетились и хлопотали маленькие птички, как кулички-песочники, кулички-плавунчики, чернозобики, черныши, зуйки. Они уже давно собирались стайками и переносились с одного берега на другой по отмелям и болотам с такой быстротой, точно кто бросил горсть гороху. У маленьких птичек была такая большая работа... Лес стоял тёмный и молчаливый, потому что главные певцы улетели, не дожидаясь холода....

05 05 2025 20:24:53

Как поиграть в Вулкане - 11 Февраля 2018

Как поиграть в Вулкане - 11 Февраля 2018 А самым ярким способом отдохнуть в интернет по праву считаются онлайн-игры...

04 05 2025 22:51:46

» Архив блога » Сериалы «Смешарики» и «Пинкод» расширяют мировую географию трaнcляций

Сериалы «Смешарики» и «Пинкод», трaнcлирующиеся уже более чем в 65-ти странах, продолжают расширять  географию  своего присутствия на мировых телеканалах...

03 05 2025 15:52:40

» Архив блога » КОНЦЕРТ СО СМЕШАРИКАМИ

31 мая в концертном зале «Колизей-арена» в преддверии Международного дня защиты детей пройдет мультконцерт «Недетские детские ПЕСНИ для ДЕТЕЙ и взрослых», объединяющий песни двух популярных мультсериалов «СМЕШАРИКИ» и «ЛЕТАЮЩИЕ ЗВЕРИ» в исполнении авторов песен ...

02 05 2025 20:42:51

Эффекты для обработки звука - музыкальные аппараты - Каталог музыкальных статей

Эффекты для обработки звука - музыкальные аппараты  - Каталог музыкальных статей О том как и в каких случаях правильно и нужно их использовать речь пойдёт далее...

01 05 2025 18:25:19

Сказка: «Чудеса, да и только»

  Сказка: «Чудеса, да и только»    Тропинка Как у зайчонка зуб болел...

30 04 2025 14:13:38

Сказка: «Вершки и корешки»

  Сказка: «Вершки и корешки»    — Не ломай меня, медведюшка, лучше давай вместе репу сеять. Я себе возьму корешки, а тебе отдам вершки. — Быть так, — сказал медведь. — А коли обманешь, так в лес ко мне не езди....

29 04 2025 7:12:50

Самая длинная песня - 30 Августа 2015 - Блог обо всем

Главной идей является создание самой длинной песни...

28 04 2025 20:53:38

Изменять парню во сне. Что означает измена любимому по сонникам

Изменять парню во сне. Что означает измена любимому по сонникам Изменять парню во сне - к чему это. Значение снов об измене любимому мужчине с: бывшим, другом, коллегой, учителем, одноклассником. Если изменяю на его глазах....

27 04 2025 1:11:32

Эволюция, развитие синтезатора - Электромузыкальные инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей

Эволюция, развитие синтезатора - Электромузыкальные инструменты - музыкальные инструменты - Каталог музыкальных статей Требуемое звучание достигается за счет изменения свойств электрического сигнала (в аналоговых синтезаторах) или же путём настройки параметров центрального процессора (в цифровых синтезаторах)...

26 04 2025 9:32:25

Цвет кошелька по знаку Зодиака для привлечения денег

Цвет кошелька по знаку Зодиака для привлечения денег Какого цвета кошелек привлекает деньги каждому знаку Зодиака. Как правильно выбрать и покупать, чтобы навсегда уйти от безденежья....

25 04 2025 2:25:26

Какие сны снятся к большим деньгам, прибыли, богатству, выигрышу

Какие сны снятся к большим деньгам, прибыли, богатству, выигрышу Что снится к большим деньгам, прибыли, богатству, выигрышу? Сны, предвещающие пополнение кошелька, наследство, рост заработков....

24 04 2025 15:35:23

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::

Александр Невский кантата

Луговского и С