Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015 > Мракобесие и джаз
Мракобесие и джаз    

Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015

Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015

Главная » 2015 » Июнь » 5 » Какие песни помогут расслабиться
16:28 Какие песни помогут расслабиться
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка.

Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья.
Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас.

Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана.

Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега.

Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию.

Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии).

Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп:
1. Церковное или духовное пение
2. Органная музыка
3. Колокольные звоны.

Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов.

Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины.

Поделитесь с друзьями:


Еще новости:
  • Влияние музыки на развитие ребенка

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Просмотров: 815 | Добавил: Anna | Теги: Звуки музыки, Какие песни помогут расслабиться, как влияет музыка, влияние песни, музыка избавляет, влияние музыки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


К чему снится мясо сырое женщине: толкование по сонникам

К чему снится мясо сырое женщине: толкование по сонникам К чему снится мясо сырое женщине: свинина, говядина, курица. Что означает покупать, выбирать, продавать, готовить во сне мясные продукты....

28 05 2024 4:27:31

«Глюки», «Ундервуд» и космос соединил «Восходящий поток» - 28 Июня 2019 - Блог обо всем

«Глюки», «Ундервуд» и космос соединил «Восходящий поток» - 28 Июня 2019 - Блог обо всем Лайн-ап фестиваля вполне представителен для космической тематики: «Земляне», «Смысловые галлюцинации», Pep-See, «Ундервуд», «Видели! Знаем» и масса местных групп...

27 05 2024 5:54:26

» Диски со Смешариками

Все номерные 2D выпуски Смешариков ...

26 05 2024 8:22:56

Детская книга: «Город Героев» выпуск №21

  Детская книга: «Город Героев» выпуск №21    Тадаши изобрёл медицинского робота Бэймакса. Благодаря специальному чипу эта симпатичная машина оказывала помощь больным людям. Пока Тадаши работал над Бэймаксом, Хиро придумал микроботов, которые магнитились друг к другу и вместе создавали разные фигуры....

25 05 2024 22:33:40

Какие чувства возникают после снятия порчи

Какие чувства возникают после снятия порчи Людям интересно, какие чувства возникают после снятия порчи. Вопрос важный и уместный. Энергетика в первую очередь затрагивает эмоциональную сферу. По ней проще ориентироваться....

24 05 2024 5:14:57

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях

Как сделать приворот на вещь парня самой в домашних условиях Приворот мужчины через личную вещь. Действенные способы белой магии. Работают обчень быстро. Реальные заговоры на любовь в домашних условиях....

23 05 2024 17:29:28

Мужчина Лев и женщина Водолей: совместимость в любви и бpaке

Мужчина Лев и женщина Водолей: совместимость в любви и бpaке Мужчина Лев и женщина Водолей: совместимость в любви, бpaке, ceкcе, дружбе. Плюсы и минусы партнерства. Подводные камни и способы их преодоления....

22 05 2024 12:57:33

Русский «Мастодонт» выпустил первый альбом - 3 Декабря 2018 - Блог обо всем

Русский «Мастодонт» выпустил первый альбом - 3 Декабря 2018 - Блог обо всем Дебютный альбом « Несуществующий рыцарь» группы « Мастодонт/Masta Don\'t» увидел свет 30 ноября 2018 года...

21 05 2024 10:27:19

Ed Sheeran выпустил два новых сингла - 7 Января 2017

Ed Sheeran выпустил два новых сингла - 7 Января 2017 Продюсером композиции «Shape of You» выступили Steve Mac и Johnny McDaid, пишет Apelzin...

20 05 2024 11:48:47

Ноты Янг Энтони

Ноты Янг Энтони Ноты Янг Энтони. Скачать ноты музыкальных произведений известного советского композитора....

19 05 2024 19:29:43

Сказка в тональности до мажор

Сказка в тональности до мажор  Как и в любом другом королевстве — в великолепном дворце живет королевская семья и придворные...

18 05 2024 7:21:46

Владимир Кузьмин споет 8 марта - 17 Февраля 2017

Владимир Кузьмин споет 8 марта - 17 Февраля 2017 В этот теплый весенний вечер легендарный рок-музыкант сделает отличный подарок всем своим поклонникам, и исполнит свои лучшие, всенародно известные хиты, сообщается в пресс-релизе концерта...

17 05 2024 10:51:27

» Персоналии

Создатели смешариков Это страница для списка людей, которые принимали участие в создании сериала Смешарики: продюссеры, режиссеры, озвучиватели и т...

16 05 2024 23:47:24

Фильмы о композиторах

Фильмы о композиторах  ru Каталог фильмов от Википедии Подборка фильмов на ForumKlassika...

15 05 2024 23:42:34

Снятие порчи солью самостоятельно

Снятие порчи солью самостоятельно Способов борьбы с негативными энергоинформационными программами придумано множество. Одни читают молитвы, другие предпочитают снятие порчи солью....

14 05 2024 12:25:11

бывший приснился со вторника на среду. Что значит сон

бывший приснился со вторника на среду. Что значит сон Увидеть во сне на среду бывшего, с которым расстались, что предвещает? Если еще любишь его, если чувства прошли. Точные объяснения: объятия, поцелуи, интим....

13 05 2024 16:27:53

Найти нож в лесу, на улице, чужой дома: полный перечень примет

Найти нож в лесу, на улице, чужой дома: полный перечень примет Что значит найти нож: приметы, поверья, суеверия. Отыскать ножик в лесу, на улице, встретить на дороге, выкопать на огороде. Что делать? Можно ли забрать....

12 05 2024 17:12:17

Эннио Морриконе

 Эннио Морриконе 1928) Этот человек обрел заслуженную всемирную славу...

11 05 2024 13:11:52

Фортепиано и его освоение - о музыкальных инструментах - Каталог музыкальных статей

Фортепиано и его освоение - о музыкальных инструментах  - Каталог музыкальных статей Следует обратить внимание на один аспект, без которого можно вообще не говорить о воспитании у учащихся музыкальных школ правильных игровых навыков, а в некоторых случаях и учеников средних специальных заведений...

10 05 2024 8:13:37

Елке исполнилось 33 года - 3 Июля 2015

Елке исполнилось 33 года - 3 Июля 2015 Артистке исполнилось 33 года...

09 05 2024 8:28:22

Сказка: «Теремок»

  Сказка: «Теремок»    Вошла мышка в теремок и стала там жить...

08 05 2024 18:26:35

Сказка: «Ухти-Тухти»

  Сказка: «Ухти-Тухти»    — Я потеряла платочки! И фартучек тоже пропал! Скажи, ты их не видел, Полосатик? Но полосатый кот мыл свои белые лапки и ничего не ответил....

07 05 2024 3:11:55

Сонник: гуси белые, серые, черные, кусающие, летящие

Сонник: гуси белые, серые, черные, кусающие, летящие К чему снятся гуси во сне женщине, дeвyшке, мужчине. Что означает белый, серый, кусающий, плавающий гусь. Толкование по сонникам....

06 05 2024 5:19:39

Как снять цыганское проклятье: рабочие обряды и заговоры

Как снять цыганское проклятье: рабочие обряды и заговоры Как снять цыганское проклятье. действенные результативные способы: очистки человека, защиты от колдуньи. Как понять, что наведена порча. Признаки и симптомы....

05 05 2024 6:27:45

Как выбирать медицинский халат - 9 Октября 2017 - Блог обо всем

Как выбирать медицинский халат - 9 Октября 2017 - Блог обо всем Форма обязательна всему медицинскому персоналу, поэтому в поликлинике или больнице медицинский халат - самый необходимый атрибут...

04 05 2024 17:14:14

Полина Гагарина - «9» - 7 Октября 2019 - Блог обо всем

Полина Гагарина - «9» - 7 Октября 2019 - Блог обо всем Повторить успехи Валерии у нее по-прежнему не получается...

03 05 2024 12:11:39

Названа лучшая песня 1980-х годов - песни - Каталог музыкальных статей

Названа лучшая песня 1980-х годов - песни  - Каталог музыкальных статей Список возглавила работа Принца Purple Rain, которая также входит в перечни лучших композиций всех времен по мнению Rolling Stone, Q и других изданий...

02 05 2024 14:58:26

Победитель шоу «Битва экстрасенсов» Владимир Муранов выпускает новый альбом - 3 Мая 2019 - Блог обо всем

Победитель шоу «Битва экстрасенсов» Владимир Муранов выпускает новый альбом - 3 Мая 2019 - Блог обо всем Эта работа обещает быть одним из самых интересных релизов года для любителей new age и world music: мантры, тибетские и индийские песни...

01 05 2024 19:46:23

10 интересных музыкальных фактов - интересные музыкальные факты - Каталог музыкальных статей

10 интересных музыкальных фактов - интересные музыкальные факты  - Каталог музыкальных статей Австрийский пианист Пауль Витгенштейн потерял правую руку в Первой Мировой войне, однако возобновил концертную карьеру и достиг исключительного мастерства, играя одной левой...

30 04 2024 16:29:25

Туркменская национальная музыкаТуркменская музыкальная культура уходит корнями в глубокую древность. При раскопках столицы Парфянского царст - Мои статьи - Каталог музыкальных статей

Туркменская национальная музыкаТуркменская музыкальная культура уходит корнями в глубокую древность. При раскопках столицы Парфянского царст - Мои статьи  - Каталог музыкальных статей При раскопках столицы Парфянского царст В Туркменском фольклоре сохранились легенды эллинистического происхождения, связанные с древнегреческими мифами и историческими личностями...

29 04 2024 10:22:58

К чему снится бывшая дeвyшка парня: подробное толкование

К чему снится бывшая дeвyшка парня: подробное толкование к чему снится бывшая дeвyшка парня: встреча, поцелуй с нынешним, другим мужчиной, общение, дpaка, скандал. Толкование по сонникам....

28 04 2024 23:17:33

В Петербурге прошёл X Международный конкурс молодых оперных певцов Елены Образцовой - классическая музыка - Каталог музыкальных статей

В Петербурге прошёл X Международный конкурс молодых оперных певцов Елены Образцовой - классическая музыка  - Каталог музыкальных статей Она мечтала о нём, готовила его, успела пригласить членов жюри, и они все приехали...

27 04 2024 18:10:15

К чему снится: сам себе стрижешь волосы. Сон про обрезание прядей по сонникам

К чему снится: сам себе стрижешь волосы. Сон про обрезание прядей по сонникам К чему снится: сам себе стрижешь волосы. Приснилось резать длинные волосы коротко, бриться наголо, срезать седину. Подстригать кого-то во сне....

26 04 2024 0:30:38

Почему просыпаешься ночью и не можешь уснуть: мистика, приметы

Почему просыпаешься ночью и не можешь уснуть: мистика, приметы Почему человек просыпается в 3 часа ночи без причины и лодго не можешь уснуть. Мистика, эзотерика, приметы. Что нельзя делать в минуты бодрствования....

25 04 2024 6:39:18

Оззи Осборн появился на публике с женой - 14 Мая 2019 - Блог обо всем

Оззи Осборн появился на публике с женой - 14 Мая 2019 - Блог обо всем Это произошло впервые после появления новостей о расставании супругов после 33 лет бpaка...

23 04 2024 18:17:14

» Журнал «Малышарики»

Журнал «Малышарики» Журнал «Малышарики» ...

22 04 2024 12:29:59

Отшельник Таро:значение в любви и отношениях. Сочетание с арканами

Отшельник Таро:значение в любви и отношениях. Сочетание с арканами Отшельник Таро: значение в гадании на отношения, любовь, работу, деньги, ситуацию. Сочетание Отшельника со старшими и младшими арканами. Карта дня, года....

21 04 2024 18:41:44

Сказка: «Как Дед Мороз на свет появился»

  Сказка: «Как Дед Мороз на свет появился»    Долго это продолжалось. Природа-Мать совсем измучилась. Терпела-терпела, а потом как закричит на всю Вселенную: — Кто наведёт на Земле порядок, в конце концов? Кто установит нормальный ход времени?...

20 04 2024 3:35:18

К чему снится измена жене. Муж сам изменяет во сне: подробное толкование

К чему снится измена жене. Муж сам изменяет во сне: подробное толкование К чему мужу снится собственная измена жене с подругой, сестрой, коллегой, начальницей, пpocтитуткой. Что означает сон, где мужчина изменяет любимой....

19 04 2024 20:54:57

Рождественские песнопения

Рождественские песнопения  Господи, слава Тебе! Тропарь Греческого распева ноты Тропарь Синодального распева ноты Рождественский гимн, музыка Франца Грубера «Ночь тиха, ночь свята» “Ночь тиха, ночь свята, Свет с небес льет звезда...

18 04 2024 2:16:48

Сказка: «Ячменное зернышко»

  Сказка: «Ячменное зернышко»    — Нашла зерно! Зерно нашла!... Надо его смолоть! А кто понесет на мельницу? — Не я,- сказала мышка....

17 04 2024 4:57:51

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения  - Каталог музыкальных статей Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима: - зажатость голоса на слух; - напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина); - стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой; - быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом...

16 04 2024 11:56:32

Сказка: «Кошкин дом»

  Сказка: «Кошкин дом»    Кот Василий. Грачи....

15 04 2024 18:13:41

Как вести себя на сцене - музыкальное искусство - Каталог музыкальных статей

Как вести себя на сцене - музыкальное искусство  - Каталог музыкальных статей Каждый, абсолютно каждый музыкант или артист - пусть даже профессиональный и активно концертирующий - волнуется перед выходом на сцену...

14 04 2024 15:24:53

Большой вспомнил о Доницетти - 2 Мая 2019

Большой вспомнил о Доницетти - 2 Мая 2019 За всю 240-летнюю историю первого оперного театра России эта опера всего дважды побывала на его сцене...

12 04 2024 20:29:21

Сонник: к чему снится танцевать с мужчиной вальс

Сонник: к чему снится танцевать с мужчиной вальс Вскоре ее статус сменится на парный...

11 04 2024 23:44:59

Свойства обсидиана: энергетические, магические, лечебные

Свойства обсидиана: энергетические, магические, лечебные Свойства обсидиана по знакам Зодиака. Как использовать магические хаpaктеристики минерала-оберега. Применение целебных качеств в лечении....

10 04 2024 22:35:21

Вера Лион вулкан в США пытаются погасить!

Вера Лион вулкан в США пытаются погасить! Последнее время Вера Лион вулкан называет уже действующим. А гигантская обезьяна – символ катастрофы довольно улыбается в некоем прострaнcтве доступном взору ясновидящей. Это подтверждение правильности предсказаний....

09 04 2024 14:43:41

Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::

Исполнение желаний с помощью бумаги и ручки: работающий метод

Как написать желание на бумаге, чтобы оно исполнилось. Действенные примеры. Простой ритуал с бумагой и ручкой: помогает 100% всем.