Какие песни помогут расслабиться - 5 Июня 2015
| 16:28 Какие песни помогут расслабиться | |
|
Различные комбинации нот вызывают приток к нервным окончаниям. Если питательных веществ не хватает, то человек чувствует слабость и подавленность. Такой эффект часто вызывает так называемая тяжелая музыка. Любимые или же просто гармоничные композиции напротив заставляют мозг выpaбатывать допамин – гормон радости и счастья. Далеко не каждая песня, даже если она медленная и лиричная, помогает расслабиться и получить удовольствие. Важно подобрать именно те композиции, которые будут оказывать положительное влияние именно на вас. Классическая музыка. Ученые из университета Кьети (Италия) провели ряд исследований по влиянию классической музыки на человека и открыли «эффект Вивальди». Оказалось, что ежедневное прослушивание хотя бы одно произведения этого композитора улучшает память у пожилых людей. Это открытие заставило многих специалистов заняться исследованием подобных вопросов. Ученые не сомневаются, что классическая музыка расширяет физиологические возможности человека, но для продления эффекта слушать ее нужно регулярно. Считается, что успокаивают, помогают расслабиться и улучшают сон «Мелодия» Глюка, «К Элизе» Бетховена, прелюдии Шопена, «Пер Гюнт» Грига, «Маленькая ночная серенада» Моцарта, «Грезы» Шумана. Звуки природы. Одним из вспомогательных психотерапевтических средств уже несколько десятилетий является музыкотерапия. Нередко для занятий с больным или ослабленным человеком выбираются звуки природы. Доказано, что пение птиц или шум прибоя помогают расслабиться, вспомнить приятные моменты жизни, забыть о проблемах и мысленно перенестись в такое место, где нет суеты, а лишь покой и нега. Мантры. Слово «мантра» переводится с санскрита как «орудие осуществления психического акта». В индуизме и ряде других религий мантра считается духовным песнопением, заклинанием. Каждый слог или даже звук в мантре имеют глубокий смысл, например, сакральное сочетание букв «ом» или «аум». Востоковед А. Парибок разделяет все мантры на два класса. Мантры первого класса должны произноситься лицом, достигшим духовного просветления, второго же – оказывают влияние вне зависимости от типа передачи. В любом случае мантры представляют собой совокупность позитивных звуковых вибраций, которые способны корректировать энергетическое поле человека. В интернете без каких бы то ни было проблем можно скачать сборники мантр. Большинство композиций представляют собой многократное повторение (пропевание) исполнителем той или иной мантры под музыкальное сопровождение. Однократное прослушивание таких композиций производит расслабляющий эффект, многократное – укрепляет иммунитет и дает энергию. Chill-out, ambient. Чтобы расслабиться, можно слушать композиции в стиле chill-out или ambient. Для того, чтобы успокоиться, достаточно 2-3 песен. Если слушать дольше, то человек обычно погружается в полусонное состояние, а мозг начинает изучать тэта-волны (в отличие от бета-волн в активном состоянии). Религиозная музыка. Оздоровительным и расслабляющим эффектом обладает религиозная музыка. Ее условно можно разделить на несколько групп: 1. Церковное или духовное пение 2. Органная музыка 3. Колокольные звоны. Звуки любой группы меняют частоту вибраций клеток человеческого организма. В 70-х годах прошлого века ученые Советского Союза установили, что такая музыка избавляет от беспокойства, страхов, бессонницы, нервозности, снимает стресс. Государственная комиссия в связи с повсеместным насаждением атеистических взглядов исследование признало несостоятельным, однако несколькими десятилетиями позже к тем же результатам пришли ученые Йельского и Стэндфордского университетов. Но, как известно, не только музыка влияет на людей: ведь и запахи способны оказывать на людей такое же воздействие. Например, ланком духи помогут не только расслабиться, но и поднять настроение. А их нежный аромат подчеркнет неповторимость и индивидуальность как мужчины, так и женщины. Поделитесь с друзьями: Еще новости:
| |
| |
| Всего комментариев: 0 | |
[ Регистрация | Вход ]
Конечно, многие способы заработка абсолютные \"лохотроны\" и многие это уже поняли на собственном горьком опыте...
19 09 2024 13:14:17
Оптина пустынь
Богородице Дево, радуйся,
Благодатная Марие,
Господь с Тобою,
благословенна Ты в женах,
и благословен плод чрева Твоего,
яко Спаса родила еси душ наших...
18 09 2024 7:14:15
Легкий приворот мужчины, парня не вызывает негативных последствий. Самые точные методики, заговоры, заклинания. Работают 100% в домашних условиях....
17 09 2024 18:26:48
Французский скрипач и дирижер представил её в столичном Концертном зале имени Чайковского...
15 09 2024 14:44:14
Ноты Якоби Виктор. Скачать ноты музыкальных произведений известного венгерского композитора, классика оперетты. Сибилла. Ярмарка невест....
14 09 2024 5:36:37
К чему снятся бывшие любовники: встреча, разговор, общение, возвращение, поцелуи, ceкc. Что означает убить, ругать, прогонять и звать оставленного мужчину....
13 09 2024 11:41:39
Заполнив анкету я корректирую программу: согласую ее с интересами вашего ребенка...
12 09 2024 4:11:46
После снятия любого негатива, он не совсем уходит. Огрызается напоследок. Поневоле задашься вопросом: сколько еще дней выходит порча после снятия. Об этом поговорим....
11 09 2024 22:35:11
А подарков было много: орехи и мaндарины, шоколадные конфеты, заводная мышь, красная пожарная машина. Только всё равно заяц был лучше всех, и мальчик ни за что не хотел с ним расставаться. Но к обеду пришли гости и принесли ещё много разных коробок и свёртков, и всё это так заманчиво блестело и шуршало, что мальчик позабыл про зайца.
Плюшевый заяц поселился в детской с другими игрушками — солдатом в алом мундире, корабликом, который умел плавать в ванне, большим грузовиком... Заяц был застенчивым и робким, как все зайцы, а среди ярких красивых игрушек он и вовсе приуныл. Что он по сравнению с ними? Кусочек рыжего плюша, и только. Особенно задирали нос заводные игрушки. Они на всех глядели свысока, потому что были «современные» и «шли в ногу с прогрессом». Даже кораблик нахватался от них мудрёных словечек и не упускал...
10 09 2024 5:13:20
В азapтных играх, как в искусстве – каждый мастер имеет свой собственный стиль, которым и добивается результатов...
09 09 2024 11:44:50
К чемя снятся помидоры во сне женщине, дeвyшке, мужчине. Точное толкование сновидений о помидорах: красных, зеленых, розовых, спелых, соленых и других....
08 09 2024 9:19:24
На концерте своими выступлениями именинника поздравили Игорь Бутман, Юрий Башмет, Сергeй Крылов, оркестры Государственный симфонический оркестр \"Новая Россия\", Московский джазовый оркестр, камерный ансамбль \"Солисты Москвы\"...
06 09 2024 8:13:53
Что разрешено делать в Светлое воскресенье Пасхи, а что под строгим запретом. Поверья, приметы, суеверия. Можно ли ходить на кладбище....
05 09 2024 2:11:37
Современная музыка не обходится без использования компьютерных технологий (21 век все-таки, поэтому этот аспект нельзя не упомянуть)...
04 09 2024 3:32:10
Сколько осталось жить человечеству на земле? Самые опасные факторы риска, способные уничтожить род людской под корень. Когда конец света?...
03 09 2024 19:13:31
Этой шалунье вздумалось порулить...
02 09 2024 17:47:20
Всем известны увлекательные мифы о древних викингах, которые обитали на берегах этого жестокого края и которые поддерживали в страхе соседние государства, что можно узнать если смотреть 5 сезон Викингов, режиссеры которого постарались сделать все максимально достоверно...
01 09 2024 6:14:34
Последнее время Вера Лион вулкан называет уже действующим. А гигантская обезьяна – символ катастрофы довольно улыбается в некоем пространстве доступном взору ясновидящей. Это подтверждение правильности предсказаний....
31 08 2024 4:28:53
Среди разнообразных предметов, относящихся к периоду глубокой древности, можно найти вещи, служившие жителям Чехии простейшими музыкальными инструментами...
30 08 2024 4:28:42
Но с появлением Гевейчика всё стало совсем волшебным, потому что к Галиной компании присоединились кошачий бог Ассириус, старушка-привидение из пиратского сундука и педагог со стажем сорока Зойка…
Вот тогда-то начались настоящие приключения и события!
...
29 08 2024 7:22:39
Восьмерка Мечей Таро: значение, описание, сочетание с другими в гадании на любовь, отношения, работу, финансы, здоровье. Карта дня, года....
28 08 2024 12:37:15
Ночь опустилась на землю. Луну и звёзды на небе заволокло тучами, всё вокруг замело снегом, и я, конечно же, сбился с пути. Ветер свирепо швырял мне в лицо ледяную крупу.
От усталости я едва держался в седле. Напрасно искал я ночлега: на пути мне не попалось ни одного селения. А вокруг степь — ни деревца, ни кустика. Наконец я соскочил с коня и привязал его к какому-то столбику, торчавшему из-под снега. Сам лёг неподалёку от коня и крепко уснул. Открыл глаза, когда было уже совсем светло....
27 08 2024 2:12:27
Сущность порчи Шапка Мономаха. Признаки наведенного чародейства. Последствия для жертвы. Как избавиться от порчи самостоятельно дома....
26 08 2024 1:53:52
Лучшие привороты на любовную тоску парня, мужчины. Точная техника проведения. работающие заговоры. Получается 100% быстро, эффективно....
25 08 2024 7:43:51
«В этом году в ближайшее время в ночных автобусах будет звучать классическая музыка...
24 08 2024 3:46:33
Карта Император Таро: значение 4старшего аркана. Сочетание с другими. Прочтение в раскладе на любовь, отношения, работу, ситуацию, здоровье. Карта дня, года....
23 08 2024 20:14:48
Хит(-сонг) (англ...
Теперь пользователям социальной сети доступны 1...
21 08 2024 17:15:18
Свои первые шаги к большой сцене Бейонсе начинает в возрасте 7 лет, занимаясь танцами и участвуя в церковном хоре...
20 08 2024 11:46:19
И, конечно же, встает закономерный вопрос, как и чем отапливать такой комплекс в отопительный период...
19 08 2024 2:17:51
Почта Канады представила новую выпущенную марку с изображением иконы канадской музыки Робби Робертсона...
18 08 2024 7:33:52
Бывает ли настоящее волшебство? Как магия получается на расстоянии. Можно ли колдовать дистанционно. Работает ли такой обряд....
17 08 2024 9:30:36
Правильно выполнить обряд на деньги, чтобы полностью избавиться от долгов, нужды, нищеты. Тонкости магии богатства. Заговоры: Ванги, стрианные, работающие....
16 08 2024 13:21:33
Хаpaктеристика мужчины знака Зодиака Весы. Черты харктера по декаде и году рождения. Какие женщины ему нравятся. Поведение в постели и семье....
15 08 2024 7:34:12
Организовать совместную работу помогает использование совместного электронного документа «План урока» с активными ссылками...
13 08 2024 9:47:45
Для «Эпидемии» это будет единственный летний концерт в российской столице, на котором она покажет фрагменты своей новой метал-оперы «Легенда Ксентарона», выпущенной в начале этого года...
11 08 2024 3:12:38
Откровения Шапокляк (из мультфильма «Чебурашка») Подмосковье (из мультфильма «Старуха Шапокляк»)...
10 08 2024 17:13:18
Речь идет о том, как привлечь в свою жизнь богатство, благополучие и радость. Для этого существует вполне конкретный ритуал – обряд на привлечение денег....
09 08 2024 19:15:15
Как правильно приколоть булавку от сглаза, порчи, зависти, колдовства. Меры предосторожности. Заговоры булавки на любовь, защиту, свадьбу....
08 08 2024 21:41:58
К чему снятся цветы живые в букетах женщине, дeвyшке, мужчине. Приснилось много цветов или один. толкование по видам растений....
07 08 2024 9:36:11
Осталась бедненькая одна в поле, трясется и тихонько молитву творит...
06 08 2024 9:34:28
В августе, около Малых Вежей,
С старым Мазаем я бил дупелей....
05 08 2024 1:41:57
На днях певица, автор и композитор Miela представила клип на песню «Пустота»...
04 08 2024 17:29:54
На сцену в составе группы « Чиж и Ко» вышла дочь фронтмена Дарья Чигракова...
03 08 2024 16:58:50
Музыкальный словарь. Музыкальные термины на букву Б: терминология, перевод, значение....
02 08 2024 23:50:28
Шесть мечей Таро: значение, хаpaктеристика. Сочетание карты 6 мечей со старшими и младшими арканами. Прочтение комбинации на любовь, отношения....
01 08 2024 13:29:30
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
