Как вдохновить своего ребенка на занятия?
Занятия музыкой требуют постоянных усилий — не обращая внимания на выходные, каникулы и хорошую погоду. Как же вдохновить своего ребенка на занятия? А если не все получается сразу? Как поднять самооценку и вселить в ребенка уверенность в себя?
Недавно в клубе “Воспитай” опубликовали интересную статью “7 фраз, которые родители должны каждый день говорить своим детям”. Я тут же опробовала все 7 на своем 9 летнем сыне Но, почему то не сработало. Вместо потока любви, я получила “мам, ну хватит уже”. Типичная реакция для будущего подростка. Мне стало любопытно, как можно переформулировать эти фразы на языке коучинга? Из утверждений — превратить в коуч — вопросы? Вот что у нас получилось:
Фраза №1:
Я в тебя верю! — Я в тебя верю?
Если ребенок сомневается, что в него верят родители — он будет использовать все средства, чтобы доказать, что в него стоит поверить. Например, когда ребенок обманывает преувеличивая свои заслуги. Наша реакция — возмущение:”Какой же ты врун, как же можно тебе верить после этого”. Родители теряют не только доверие, но и уверенность в своем ребенке. Попробуем перевести на язык коучинга, и не утверждать, а спрашивать: “Как ты думаешь, я в тебя верю”? Какую вы получите реакцию? Ваш подросток сомневается? Возможно, это будет для вас неожиданно: ведь мы привыкли к тому, что наши дети дают себе завышенную самооценку. Здесь стоит начать с себя: а действительно ли я верю в своего ребенка? Если да, то как я это ему трaнcлирую? Не противоречат ли этому мои слова или действия? Как еще я могу доказать своему ребенку что верю в него?
Протестируем на конкретной ситуации из моей пpaктики: комaндная настольная игра, участвуют 4 игрока. При подсчете результатов у одного из игроков — явное преимущество. Анализ подсчетов показал, что игра шла не по правилам, и выигрыш достался не честно. В то же время победитель действительно играл сильно, даже помогал другим. Его победа была очевидна для всей комaнды. Что же заставило его “мухлевать”? В данной ситуации — неуверенность в себе, неуверенность в том, что в него верят. Реакция других игроков: нечестная победа — хуже поражения. В итоге — ребенок подтверждает мнение о себе: я не заслуживаю того, чтобы в меня верили. И как следствие: “Я не хочу больше играть!” Не прояснив ситуацию, дав поверхностную оценку мы закрепляем невыгодные мыслительные стратегии.
Фраза №2:
“Никогда не сдавайся” — “Что ты мог сделать по другому”?
Когда мы говорим не сдавайся? — Когда что-то долго не получается! Коуч позиция в отношении неудачи: нет неудач, есть обратная связь от мира. Как мы воспринимаем обратную связь — это наш выбор. Можем злиться, и не сдаваться. А можем подумать: а что я могу сделать по другому? Как еще я могу достичь свою цель? Не отказываясь от своего пути, посмотреть на другие варианты ее достижения.
Фраза №3:
“Мы учимся в процессе” — точнее, если посмотреть статью на языке оригинала “Мы учимся на пpaктике” — переводим на язык коучинга: “Что нам дают наши ошибки?” В этом отношении коуч — позиция помогает посмотреть на ошибки с другой стороны. Принимая ошибку как средство самосовершенствования мы не тратим энергию на переживание неудачи, а используем ее как ресурс.
Фраза №4:
“Каждый профессионал был когда — то учеником, как ты сейчас” — здесь не хватает одной маленькой детали — вопросительного знака в конце. Утверждая что -либо вы забираете возможность сделать собственные выводы. Достаточно спросить: “А был ли каждый профессионал когда-то учеником, как ты сейчас?” и ответ станет собственным выводом, а значит — обретет иную значимость, и не будет требовать лишних доказательств.
Фраза №5:
“Поражение — это не выбор” — Вот с этим утверждением я не могу согласиться. Иногда нам приходиться выбрать поражение. Другое дело — что такой выбор тоже приносит свои плоды. Если ты не хочешь менять в себе чего — то — ты имеешь на это право. Прими себя таким какой ты есть. В этом процессе высвобождается масса энергии, которая уходила на переживание по поводу своих недостатков. Освободившуюся энергию можно направить на изменение того, с чем не хочется мириться.
Фраза №6:
“Ты должен учиться на каждом синяке и на каждой ссадине” — Ты МОЖЕШЬ учиться на каждом синяке и на каждой ссадине?”. Здесь я изменила только одно слово: должен — на можешь. Мы привыкли жить с ощущением что все нам что-то должны: сначала родители, потом муж или жена, и наконец — государство и правительство. Себе тоже всегда чего-то должен: и поспать, и поесть и прилично заpaбатывать, и следить за здоровьем. В итоге мы не получаем удовольствия от процесса, а раздаем долги. Это ощущение знакомо тем, кто пользуется кредитами: пользуешься не своим, работаешь на долг.
Фраза №7:
“Ты в безопасности. Ты окружен заботой и любовью.” — Ты в безопасности? Ты окружен заботой и любовью?”
И вновь вопросительный знак творит чудеса. Дети переполнены стpaxaми. Они бы рады поверить тому, что они в безопасности, но их сны, темные комнаты, громкие звуки убеждают их в обратном. Дайте им возможность осознать свои страхи, научите контролировать их. Например, кошмарные сны. Как долго дети страдают и не дают спокойно спать родителям! Мы нашли свой рецепт: эффект Зейарник. Используя этот эффект мы научились “завершать” наши кошмары. И получаем от этого массу удовольствия.
Хотите с нами? Читайте пост в блоге сайта Мария Студеновская — Your coach об обучении коучингу родителей детей и подростков.
И прежде чем задавать последний вопрос из нашего списка своему ребенку: Ты окружен заботой и любовью?” — задайте его себе. “Что я делаю для того, чтобы мой ребенок знал, что он окружен заботой и любовью? Как он понимает, что я его люблю?” Если у вас есть сомнения, приглашаю протестировать себя и своих родных на тему: На каком языке любви я говорю? Возможно, рядом с вами живут иностранцы и они говорят на другом, не знакомом вам языке любви? Подробнее смотрите на страницах сайта.
Насколько маленьких? От 1 года до 4...Все реальные способы снятия приворота-присушки с мужчины самостоятельно в домашних условиях. Как правильно проводить ритуал. Все тонкости....
29 11 2023 14:51:55
Название музыкального инструмента произошло от слияния фамилии мастера Сакс и греческого слова phone, что в переводе означает звук...
28 11 2023 11:18:43
К чему снится обувь во сне для женщины, мужчины, дeвyшки. Сапоги: новые, чужие, старые мерить, выбирать, покупать, мыть, чистить, менять. Толкование....
27 11 2023 1:27:47
К чему снится белая собака женщине, дeвyшке, мужчине. Во сне кусает большой белоснежный пес, ластится, рычит, нападает. Значение по сонникам....
26 11 2023 2:16:34
Популярность игрового кaзинo Вулкан напрямую связана с профессиональной деятельностью администрации, которая не перестает удивлять постоянных пользователей...
25 11 2023 22:37:35
К чему летать на самолете во сне. Как расшифровывают сонники полет, взлет, падение, крушение, аварийные ситуации для женщин, мужчин, девушек....
24 11 2023 9:23:44
Давайте рассмотрим несколько вариантов того, как сочиняют музыку для текстов или стихотворений: кто-то подбирает или сочиняет подходящий текст к готовой музыке, кто-то синхронизирует процесс создания музыки и текста, а кто-то накладывает готовые стихи на музыку...
23 11 2023 6:59:29
Всем необходимо знать признаки порчи на человеке. Это поможет быстро и эффективно купировать проблемы, сохранить здоровье, нервы, а порой, жизнь....
22 11 2023 20:10:48
Духовые инструменты бывают разного размера, а также выдают различные звуки...
21 11 2023 21:27:28
Об открывающемся сегодня в Коктебеле фестивале рассказали генеральный директор М И А « Россия Сегодня» Дмитрий Кисилев, арт-директор фестиваля Сергей Головня, гендиректор О О О « Красный квадрат» Алексей Кисин и директор фестиваля Михаил Иконников...
20 11 2023 17:14:34
2012 - год какого животного. Как Восточный гороскоп влияет на черты хаpaктера мужчин и женщин. Какие они в сочетании со знаками Зодиака....
19 11 2023 5:14:55
Что означает, когда чешется левое ухо. Приметы для дeвyшки, женщины, мужчины, ребенка. Чешется слева утром, днем, вечером, ночью по дням недели....
18 11 2023 15:48:35
Kyrie
Kyrie eleison — Господи, помилуй...
Кроме того, совместно с солисткой группы « Серебро» Ольгой Серябкиной, Артем Пивоваров выступил автором слов песни...
16 11 2023 10:59:14
tromba, фр...
15 11 2023 15:17:34
У 80% взрослых людей возникают физические реакции на музыку, такие как слезы, смех, мурашки и прочие...
14 11 2023 16:45:21
К чему снятся арбузы женщине, дeвyшке, мужчине, беременной. Приснился арбуз большой, красный, сочный, зеленый, гнилой. Что значит есть, резать ягоду....
13 11 2023 18:54:50
Будущее тревожит и страшит многих. Особенно в наше кризисное время. Потому такую популярность получает любое предсказание казахстанской Ванги о России, Украине, Америке и иных уголках нашей планеты....
12 11 2023 20:36:49
У ребят был свой школьный ансамбль и назывался он «The Kids»...
11 11 2023 16:25:22
Харктеристика Тельца мужчины. Совместимость с другими знаками Зодиака. Идеальная пара в любви и бpaке. Особенности по дате и году рождения. Как его завоевать....
10 11 2023 8:55:11
Отшельник Таро: значение в гадании на отношения, любовь, работу, деньги, ситуацию. Сочетание Отшельника со старшими и младшими арканами. Карта дня, года....
09 11 2023 0:24:22
К чему снится оборотень во сне: волк, собака, медведь, женщина или мужчина. Сонник: нападение, укус оборотня. Что значит убить вампира...
08 11 2023 8:19:32
Когда проводят снятие порчи, что означают фигурки из воска, влияет на количество обрядов. То есть, именно по ним вычисляют, какова негативная программа, чего желал добиться враг, нужно ли дальше работать или пора остановиться....
07 11 2023 14:24:58
родинки на теле, лице, руках, ногах - значение для дeвyшки, парня, женщины. Толкование судьбы по родимым пятнам. Кармический смысл. Можно ли удалять....
06 11 2023 16:54:49
Так, было показано, что мозг музыкантов в определенных зонах имеет гораздо больше нервных клеток...
05 11 2023 20:29:48
Гороскоп на 2020 год для Скорпиона (женщины, мужчины). Чтто принесет год Крысы в любви, финансах, карьере, бизнесе, финансах, здоровье. Прогноз по году рождения....
04 11 2023 9:21:57
Православная молитва от нечистой силы, колдунов и злых людей самая сильная. К Господу, Иисусу Христу, Киприану, Старца Афонского Пансофия....
03 11 2023 16:34:46
Крысы были ненасытны, нахальны и ничего не боялись. Они таскали еду прямо со стола, нападали на кошек и собак, залезали в колыбельки младенцев. Конечно, жители Гаммельна делали все, что могли, чтобы избавиться от этой напасти. Они пытались выкурить крыс из нор, оставляли для них отравленные приманки. Но все было бесполезно. С каждым днем крыс становилось все больше, они толстели и наглели, а люди худели и мрачнели. Мало того что крысы пожирали всю еду, по ночам в городе стоял такой шум — писк, визг, скрежет, топот, грызня и возня — что никто не мог ни на минуту сомкнуть глаз!
Наконец терпение горожан лопнуло. Все вместе, огромной толпой, они отправились к городской ратуше и потребовали, чтобы мэр и его советники что-нибудь сделали для спасения города и людей. Но что те могли придумать?...
02 11 2023 22:40:47
Съемки проходили в конце мая в пригороде Киева в санатории...
01 11 2023 7:32:48
Гороскоп на 2021 год для женщины, рожденной под знаком Зодиака Телец. Любовь, карьера, финансы, тренды по месяцам. Общий и по годам рождения...
31 10 2023 15:58:10
К чему снится бывший парень с пятницы на субботу: целоваться, обниматься, помириться, ругаться, драться. Экс-любимый во снах дeвyшек, женщин, беременных....
30 10 2023 1:49:54
Как сделать отворот мужа от любовницы и сохранить семью. Условия отсушки, правила проведения. Последствия колдовства на остуду страсти....
29 10 2023 3:48:59
В этой песне коллектив демонстрирует все то лучшее, что уже много лет ценят его поклонники: задорную музыку в стиле панк-рок и провокационные тексты с изрядной долей неизменно актуального сарказма...
28 10 2023 9:39:12
Как понять, что парень думает о тебе на расстоянии постоянно. Приметы, знаки Свыше, подсказки психолога. Полный перечень знамений, что обо мне думают....
27 10 2023 12:34:25
Как справиться с колдовскими чарами? Соль против сглаза, порчи, приворотов использовалась издавна, чистила прострaнcтво. Самые настоящие работающие ритуалы....
26 10 2023 22:19:34
Цибулька Альфонс. Скачать ноты произведений австро-венгерского военного музыканта, композитора и дирижера. Гавот "Стефания" и другие произведения....
25 10 2023 11:44:28
К чем снится подметать веником дома, в чужой квартире, во дворе, на работе. Выметать мусор, пыль, грязь, снег, семечки женщине и мужчине. Сонники о венике....
24 10 2023 12:11:14
Устойчивыми являются лишь те консонирующие интервалы, которые образуются только из устойчивых ступеней лада (то есть звуков тонического трезвучия), все же остальные интервалы (в том числе и консонансы), включающие в себя хотя бы одну неустойчивую ступень лада, в целом являются неустойчивыми и стремятся к разрешению в устойчивый интервал...
23 10 2023 12:32:30
К таким выводам пришли в ходе исследований психологи в китайском Университете Гонконга...
22 10 2023 11:32:35
И поэтому перед каждым праздником вопрос - что же подарить? - постоянно не дает покоя...
20 10 2023 18:35:15
Волшебные свойства соли магами изучены вдоль и поперек. Она убирает негатив. На этом феномене основано снятие порчи через соль с человека. Обряды реальные....
19 10 2023 12:15:20
И не ясно прохожим
В этот день непогожий,
Отчего я веселый такой...
18 10 2023 1:55:15
Гороскоп на 2021 год для женщины, рожденной под знаком Зодиака Скорпион. Любовь, карьера, деньги, здоровье. Прогноз по годам рождения, бесплатно....
17 10 2023 5:44:28
— Скажи, Данила, что ты грустный такой сидишь? У нас пир весёлый, гости все довольны, али что не так, чем не угодили тебе?
— Нет, князь, всем ты угодил, пир честной удался. Я сам себе думу думаю. Не чувствую я больше прыти в себе молодецкой, силушка богатырская уже не та. Да и устал я уже от войн постоянных, хочется мне отдохнуть. Я хочу, князь, в монастырь уйти. Отпусти меня....
16 10 2023 11:43:46
Кто-то оптимистично заявляет, что она (в смысле, культура) является прогрессивной и ведет человечество в светлое музыкальное будущее...
15 10 2023 18:43:35
И, конечно же, основным помощником для достижения этой цели будет один из самых популярных игровых клубов - Вулкан...
14 10 2023 4:32:16
Рома Зверь, который является режиссером многих своих клипов, продолжает жанровые эксперименты...
13 10 2023 19:27:30
« Пробужденная радость» – совместная работа Вячеслава Бутусова и Екатерины Мечетиной, премьера которой состоялась в Санкт- Петербурге в октябре 2019 года...
12 10 2023 23:53:27
Еще:
Поддержать себя -1 :: Поддержать себя -2 :: Поддержать себя -3 :: Поддержать себя -4 :: Поддержать себя -5 :: Поддержать себя -6 :: Поддержать себя -7 :: Поддержать себя -8 :: Поддержать себя -9 :: Поддержать себя -10 :: Поддержать себя -11 ::
